皮膚長(zhǎng)痘的很大一部分原因就是因?yàn)槠ぶ置谕ⅲ屆锥氯笠鸢l(fā)炎就形成痘痘，一般油性皮膚的人更容易長(zhǎng)痘痘，所以，要想祛痘，首先要保持臉部皮膚的水油平衡。長(zhǎng)痘痘后，臉上還會(huì)遺留下很多痘印，那么油性皮膚有痘印怎么去除？

1、蘋(píng)果消痘印

材料：蘋(píng)果一個(gè)。

做法：將蘋(píng)果切片放入沸水中，待蘋(píng)果片變軟以后，再取出來(lái)，冷卻至溫?zé)嶂筚N在有痘印的部位，保持20分鐘后取下，用濕潤(rùn)的化妝棉輕輕擦拭干凈。

功效：蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分可溶性較大，容易被人體吸收，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩，而其中的果酸成分可以使毛孔暢通，起到祛痘消痘印的作用。

2、蜂蜜雙仁面膜

材料：冬瓜仁5克，桃仁5克，蜂蜜2湯匙。

做法：將冬瓜仁和桃仁研磨成細(xì)粉，加入蜂蜜拌勻成糊狀，清潔面部皮膚之后，敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：冬瓜里的胡蘆巴堿能促進(jìn)人體新陳代謝，油酸能抑制體內(nèi)黑色素沉積，是良好的潤(rùn)膚美容成分，桃仁能改善膚色，搭配蜂蜜一起使用有祛痘消痘印的效果。

3、海藻祛痘面膜

材料：海藻15克，溫水適量。

做法：將海藻倒在小碗里，加溫水，一邊倒一邊攪拌，直至攪成黏黏的一團(tuán)，然后均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。

功效：海藻中泡出骨膠原之后，能吸附出皮膚中的污物，可以有效消除各種痘印，修復(fù)肌膚毛孔粗大的問(wèn)題。

4、珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉10克，蛋清1個(gè)，蜂蜜一湯匙。

做法：將珍珠粉，蜂蜜和蛋清一起放入碗中，攪拌均勻成糊狀。潔面后將面膜敷于臉部，避開(kāi)唇部和眼部，20分鐘后用溫水洗凈。

功效：珍珠粉有良好的控油效果，蛋清有收斂功效，二者混合做面膜，有鎮(zhèn)定收斂的功效，適宜于油性肌膚使用，堅(jiān)持使用，能使肌膚變得越來(lái)越柔滑，而且有消除痘印的功效。

5、檸檬粗鹽控油面膜

材料：粗鹽10克，檸檬30克，雞蛋一個(gè)，蜂蜜10克。

做法：檸檬去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁，雞蛋用過(guò)濾勺將蛋黃和蛋清分離，取蛋清備用，在蛋清中放入粗鹽打至氣泡，再加蜂蜜和檸檬汁攪拌均勻，洗凈臉部后，用熱毛巾覆蓋臉部，令毛孔擴(kuò)張，再將面膜均勻涂在臉上，避開(kāi)眼睛和嘴唇部位，涂抹的時(shí)候輕輕按摩，五分鐘后用溫水輕輕洗凈臉部，再用冷水清洗一次即可。

功效：該面膜有助于去除肌膚上的黑頭粉刺和肌膚油脂，抑制痘痘滋生，而且可以滋養(yǎng)肌膚，使用面膜的時(shí)候用自上而下的方式輕輕按摩臉部，能更好的清除臉部污垢，消除痘印。

6、長(zhǎng)痘注意事項(xiàng)

（1）不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁，愈來(lái)愈活潑。

（2）不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

（3）千萬(wàn)別吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

（4）千萬(wàn)別摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

（5）少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。