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早上用熱水洗臉好還是冷水好?早上洗臉用熱水還是冷水?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 16:15 早上洗臉熱水冷水

早上人們都是會洗臉的,然而洗臉這件事雖然看上去非常簡單卻包含著很多學問,就拿洗臉的水用熱水還是冷水為例,很多人都不知道早上洗臉到底是用熱水還是冷水好。那么早上用熱水洗臉好還是冷水好?早上洗臉用熱水還是冷水?早上用熱水洗臉好嗎?

早上用熱水洗臉好還是冷水好?早上洗臉用熱水還是冷水?(1)

1、早上用熱水洗臉好嗎

(1)用熱水好還是冷水

早上用冷水洗臉相對來說比熱水洗臉要好一些。但是其實早上不管是用熱水洗臉還是冷水洗臉都是有好也有壞的,所以建議可以根據(jù)膚質(zhì)或季節(jié)來選擇熱水還是冷水洗臉。

(2)用熱水洗臉的好壞

熱水對于油脂是有比較好的溶解效果,能夠幫助打開毛孔,對臉部更深層的進行清理,但是過熱的溫度,還容易洗去對臉部起保護作用的皮脂膜,會使皮膚變得異常干燥,加速臉部水分的流失,說的還皮膚容易松弛、老化。

(3)用冷水洗臉的好壞

早上用冷水洗臉可以加速血液循環(huán),增強皮膚彈性,而且在早上用冷水洗臉能夠興奮神經(jīng),使人精神煥發(fā),特別是在冬天用冷水洗臉能夠增強臉部皮膚的耐寒能力。

不過過冷的水會使得毛孔收縮,導致藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易清洗,容易形成面皰和青春痘。

(4)油性膚質(zhì)用熱水

本身是油性膚質(zhì)的人不宜使用冷水,冷水可以使毛孔收縮,而油性膚質(zhì)油脂分泌會更多,用冷水洗臉,無法將堆積于臉部的油脂、塵埃、化妝品等殘留物清洗干凈,容易使得毛孔堵塞,引發(fā)痤瘡或加重痤瘡問題;而洗熱水則是能夠幫助打開毛孔,更好的清潔皮膚。

(5)混合膚質(zhì)用溫水

對于那些是混合膚質(zhì)或非油性膚質(zhì)的人,可以用溫水和冷水交替使用的方法來洗臉。如先用30度左右的溫水清洗臉部,使面部毛孔打開,然后用洗面奶清除面部污垢后,用溫水先沖洗,最后再用冷水沖洗一遍,能使面部毛孔收縮,防止新的污垢進入毛孔。

(6)夏天早上用熱水好

夏天早上洗臉用熱水能夠幫助打開毛孔,有效的清潔臉上毛孔中深層的油脂污垢,更徹底的清潔皮膚;而夏季早上如果用冷水洗臉的話,容易收縮毛孔,使得油脂無法得到有效清潔,堆積在毛孔中容易長痘痘。

(7)冬天早上冷水好

冬季早上用冷水洗臉不僅能幫助增強身體御寒能力,而且還用冷水洗臉還能刺激臉部皮膚,促進鼻腔內(nèi)血管的收縮,增強皮膚活力。

(8)早上洗臉要注意什么

1、洗臉時要注意力度,不要用力的摩擦皮膚,那樣會刺激皮膚,導致多余的油脂分泌。一般是配合潔面產(chǎn)品,一邊打圈一邊輕輕按壓。

2、洗臉時間注意不要過長,洗臉時間過長,容易造成過度的清潔,把臉部必要的皮脂給清潔掉;而且洗臉時間過長可能會把揉出來的污垢又揉進皮膚里去了。

2、早上洗臉用什么好

(1)洗臉水加米醋

醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,抑制細菌滋生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生,早上洗臉的時候在水中倒入一小瓶蓋米醋或是其他食用醋洗臉,長期堅持可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng),恢復皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘生成。

(2)洗臉水加綠茶

洗臉水中加綠茶粉,或是用綠茶水洗臉,有助于收斂肌膚,抗輻射。綠茶中的茶多酚含量最為豐富,茶多酚有極好的抗氧化作用,有助于防止肌膚衰老,而且還能幫助抵抗輻射,改善皮膚干燥現(xiàn)象,抑制皮膚黑色素沉積,減少過敏反應,而且茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥,有助于改善濕疹癥狀。

(3)洗臉水加蜂蜜

蜂蜜中含有大量易被人體吸收的氨基酸,酶類,維生素,和糖分,這些物質(zhì)有助于促進皮膚創(chuàng)面愈合,同時還有抗衰老,防止皮膚干燥的功效,中性肌膚人群平時在早上洗臉時可以在洗臉水中加入兩到三滴蜂蜜,洗臉時沾濕整個面部,輕輕拍打按摩幾分鐘即可,但需要注意的是,油性肌膚人群不合適用蜂蜜水洗臉。

(4)洗臉水加食鹽

在洗臉水中加入兩小勺食鹽,有去除角質(zhì),收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,同時還能清除皮膚中的油脂,用食鹽輕輕按摩鼻頭還能去除黑頭,油性皮膚人群用加食鹽的水洗臉,堅持一個星期左右,可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢 ,并達到深層清潔肌膚,消炎殺菌的效果。

(5)淘米水洗臉

淘米水潤膚的效果特別好,因為米的表面有鉀元素,適合面部弱酸環(huán)境的清潔,而且淘米水性質(zhì)溫和,對皮膚不會產(chǎn)生刺激性,不用擔心會有副作用,毛孔粗大,經(jīng)常長痘痘的油性膚質(zhì)人群堅持每天用加熱的淘米水洗臉,去油脂潤膚的效果更好。

(6)洗臉水加檸檬汁

檸檬水的抗氧化作用有助于抵抗體內(nèi)自由基的損害,緩解衰老進程,其中所含的豐富維生素C有助于幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋滋生,而且還能減少皮膚沉積的黑色素,預防色斑產(chǎn)生。洗臉后用蘸有檸檬汁的化妝棉輕拍臉部,有助于緩解肌膚暗黃現(xiàn)象,并且能分解化妝水的化學物質(zhì),起到美白肌膚,軟化角質(zhì),收縮毛孔的功效。

(7)洗臉水加啤酒

洗臉的時候在溫熱的洗臉水中加入50到80毫升啤酒,攪勻后洗臉有助于滋養(yǎng)補水。啤酒中含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于改善肌肉功能,健全神經(jīng)系統(tǒng),對皮膚有滋養(yǎng)補水的作用,而其中的維生素B和鋅有助于增強身體免疫力,延緩衰老。啤酒中的酒精能加快血液循環(huán),滋養(yǎng)肌膚,促進新陳代謝,有助于人體內(nèi)代謝物的順利排出。

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