土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜之一，因?yàn)槲睹狼覡I(yíng)養(yǎng)豐富而備受人們的喜愛(ài)，但是許多人拿到土豆并不會(huì)將其做成菜肴食用，反而是將新鮮的土豆切成片然后敷眼睛。那么土豆敷眼睛有什么功效？土豆片敷眼睛有什么好處？土豆敷眼睛的好處有哪些？

1、土豆片敷眼睛的好處

(1)去黑眼圈

土豆敷眼能夠幫助去除黑眼圈。土豆具有很好的美白效果，能夠幫助加快色素分解，再加上土豆中的鞣酸能夠活血，加快血液循環(huán)，去除黑眼圈的效果是很好的。

(2)舒緩眼袋

土豆敷眼能夠幫助舒緩眼袋。土豆片以淀粉為主，其中含有部分水分能夠幫助緩解眼袋充血。另外土豆片還能夠幫助緊致肌膚，改善肌膚下垂出現(xiàn)的眼袋。

(3)消除眼睛浮腫

土豆敷眼睛具有很好的消腫效果。一方面土豆能夠幫助吸取眼周下多余的水分，另一方面土豆敷眼睛能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加快水分的流通。

(4)改善眼睛疲勞

土豆敷眼能夠幫助改善眼睛疲勞。經(jīng)常用眼眼睛容易過(guò)度疲勞，土豆敷眼睛能夠幫助加快眼睛血液循環(huán)，土豆敷眼睛的時(shí)候還能夠幫助放松身心，有效舒緩疲勞感。

(5)保護(hù)眼睛

土豆敷眼能夠幫助保護(hù)眼睛。土豆中含有豐富的維生素A對(duì)維持眼睛健康衛(wèi)生具有很重要的意義。除了用土豆敷眼睛之外，多吃土豆也是有利于保護(hù)眼睛的。

2、土豆敷臉后要洗臉嗎

(1)土豆敷臉后要洗臉嗎

土豆敷臉后要清洗。土豆敷臉的過(guò)程中去，其中含有的一些物質(zhì)容易留在肌膚表面，如果是不進(jìn)行清理很容易造成毛孔堵塞。另外如果是使用土豆泥敷臉的話更容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況。

(2)土豆敷臉?lè)蠖嗑孟茨?/h3>

土豆敷臉一般敷的時(shí)間為20分鐘左右，一般不要超過(guò)半小時(shí)。20分鐘的時(shí)間皮膚能夠有效吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，另外土豆敷在臉上時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)變干反而容易吸收皮膚中的水分營(yíng)養(yǎng)，使皮膚變得干燥緊繃。

(3)土豆敷臉后多久清洗

土豆敷臉，取下土豆之后可以立即進(jìn)行清洗。如果是土豆片取下即可，如果是土豆汁、土豆泥可以用棉簽擦拭一遍后再進(jìn)行進(jìn)行。土豆敷臉后不宜耽擱太久進(jìn)行清洗，否則很容易造成毛孔的堵塞，皮膚也會(huì)變干哦。

(4)土豆敷臉后怎么清洗

土豆敷臉后進(jìn)行臉部的清洗最好是選擇用溫水沖洗，溫水具有更好地清潔力，能夠?qū)⒛槻勘砻鏆埩舻耐炼钩煞智逑锤蓛簟?

注意不宜太過(guò)用力清洗以免造成營(yíng)養(yǎng)的流失；稍微沖洗一下即可。

(5)土豆敷臉洗臉后要保養(yǎng)

土豆敷臉之后用溫水沖洗臉部，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)，為肌膚補(bǔ)充水分鎖住營(yíng)養(yǎng)，才能讓土豆敷臉的效果更好，還能夠避免皮膚出現(xiàn)干燥緊繃的情況。一般土豆敷臉后保養(yǎng)比較簡(jiǎn)單，使用爽膚水、保濕乳液即可。