將蘋(píng)果的種子清洗干凈，放在干燥處晾一會(huì)，準(zhǔn)備好容器，將容器的底部鋪上3、4層紙巾用水浸濕，將種子均勻的鋪在紙巾上，放在溫暖的環(huán)境下養(yǎng)護(hù)，大約3天后種子就會(huì)生根，然后將種子種在花盆中，澆上水，進(jìn)行養(yǎng)護(hù)即可。
在吃完蘋(píng)果后，將蘋(píng)果的籽取出，用清水沖洗干凈，放置在干燥處晾一會(huì)。
準(zhǔn)備好一個(gè)容器，將容器的底部鋪上3、4層紙巾，用水浸濕，然后將蘋(píng)果的種子均勻的鋪在紙巾上，在種子的上面再鋪一層紙巾，將其放在溫暖的環(huán)境下養(yǎng)護(hù)，在此期間要注意保持種子的濕度，大約3天之后種子就會(huì)開(kāi)始生根。
準(zhǔn)備好花盆，在花盆中加入優(yōu)質(zhì)的土壤，然后將生根了的種子埋在花盆中，注意埋得時(shí)候要根朝下，頭朝上，最后澆足水后進(jìn)行養(yǎng)護(hù)即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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