很多人出現一些皮膚疾病的時候,在涂抹醫(yī)生開的藥膏時會有這樣的想法就是自己涂抹得越多的話,那么護膚的效果也就會越好了,涂抹藥膏不能有這樣錯誤的想法的,那么,涂抹藥膏注意什么?涂抹藥膏多些好得快些嗎?下面來看看文章解答。
“秋冬季節(jié)是各種皮膚病的高發(fā)季節(jié),再加上有些人習慣用堿性較大的洗滌用品,會破壞皮膚表面的油性保護膜,使得很多人深受皮膚干裂、瘙癢的困擾?!笔锥坚t(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院皮膚科主任趙俊英向記者介紹,一些外用藥有助于皮膚保持水分,但使用時要注意一些細節(jié)才能充分發(fā)揮藥效,同時也能避免藥物的副作用和不必要的浪費。
首先,涂藥不能貪多。針對有些人“多涂抹些藥膏,見效快”的想法。趙俊英指出,皮膚病外用藥常會把藥物主要成分混合在凡士林、羊毛脂等基質里,使皮膚緩緩地吸收藥物。如果患處皮膚透入性正常,藥膏涂抹太多并不能增加單位時間內藥物的吸收。而如果表皮有損傷或患有濕疹等疾病時,又會明顯增加藥物的吸收,不利于對藥物有效成分的控制。有研究顯示,濕疹皮膚的透入性比正常皮膚大8—10倍。“尤其是用氫化可的松等激素類乳膏時,過多的激素進入人體,長期使用可能產生很多不良反應。”
其次,涂藥應“做足功夫”。通常的做法是,涂抹藥膏前,先用溫水把雙手和患處洗凈,等皮膚半干后,再將藥膏輕輕地均勻抹在患處,使藥膏在患處形成薄薄的一層藥物膜,并輕輕按摩1—2分鐘以利于藥物的吸收。
最后,涂抹外用藥的頻率不用太高。趙俊英說,皮膚外用乳膏通常每天涂抹兩次即能夠保持一天的藥效,不必增加用藥頻率。
1、姜蘇茶
原料:生姜、蘇葉各3克。
做法:將生姜切成細絲,
蘇葉洗凈,用水沖泡10分鐘代茶飲用。
功效:有疏風散寒、理氣和胃之功,適用于風寒感冒、
頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒,此方以藥代茶飲,味少而精,實用簡便。
2、清心去火養(yǎng)生茶
原料:苦丁、百合、金銀花、菊花各4克。
做法:將四者加入300毫升中浸泡10分鐘。
功效:清肺熱,去火,化痰解毒,安神靜心。
3、蘿卜茶
原料:白蘿卜100克,茶葉5克,少量食鹽。
做法:先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉沖泡5分鐘后倒入入蘿卜汁內服用。
功效:有清熱化痰、理氣
開胃的功效,適用于咳嗽痰多、食欲不振,進食不香等,白蘿卜營養(yǎng)豐富,含鈣且有藥用價值,可清熱化痰,配茶飲用可清肺熱,化痰濕,少量食鹽可調味,清肺消炎。
4、沙參大棗茶
原料:沙參15克,大棗5枚。
做法:將沙參和大棗二者加入沸開水中,加蓋浸泡15分鐘飲用。
功效:有補血益氣,養(yǎng)陰生津之功。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起