綠豆可以地栽,也可以盆栽,要是地栽可找個(gè)陽光好的園地,盆栽的話先準(zhǔn)備好花盆,里面土壤要肥沃、透氣。根據(jù)自身需求選好種子泡在清水中,等待發(fā)出芽來。將土壤平整一下,把種子均勻播種到土中,種好之后往里面澆透水,然后周邊溫度維持在20攝氏度左右。
先準(zhǔn)備好適合的盆土,選擇花盆方面沒有太多要求,要是沒有合適的花盆,可以使用家中的紙箱子、泡沫箱子之類的,效果也是不錯(cuò),不過底部需扎上幾個(gè)小洞,要是水澆多了可以流出來。要是選擇地栽的話,可以找一個(gè)陽光好的園地,這樣種植也是可以的。土壤的要求需肥沃、透氣,要具有疏松效果,還要含有營養(yǎng)物質(zhì)。
先想好品種的需求,有蔓生和直立生長的,根據(jù)自身需求選好種子。從中挑選個(gè)頭飽滿、充實(shí)緊實(shí)的綠豆,這種充滿了生機(jī)和活力,栽種下去成活率較高。把綠豆泡在水中,將干癟的、損傷的挑出來,只留下健康無損傷的。把綠豆泡在清水中,等待發(fā)出芽來。
將土壤平整一下,保障疏松、松軟,然后將發(fā)芽后的種子收集起來,然后均勻的播種到土里面,注意好間距,不能排列的太密集,上面再覆上一層土。種好之后往里面澆透水,然后周邊溫度維持在20攝氏度左右。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起