薄荷作為多年生草本植物,莖比較直立,可以長(zhǎng)到30-60厘米高。它的葉子為披針形,長(zhǎng)3-5厘米,邊緣有鋸齒。其花為輪傘花序,在葉腋間生長(zhǎng),顏色為淡紫色。這種植物有一定的食用或藥用價(jià)值,其莖葉可以食用,也能作為調(diào)味劑或香料,而且還能防腐殺菌、利尿化痰。
薄荷是唇形科薄荷屬的多年生草本植物。它的莖直立,高度在30-60厘米之間,葉子為披針形或橢圓形,長(zhǎng)3-5厘米,邊緣有粗大的鋸齒,表面為淡綠色。其花為輪傘花序,一般生長(zhǎng)在葉腋間,花冠為淡紫色,長(zhǎng)4毫米,表面有柔毛。它一般在7-9月開(kāi)花,10月結(jié)果,果實(shí)黃褐色。
薄荷的適應(yīng)能力比較強(qiáng),一般在海拔2100米以下的地方都能生長(zhǎng)。當(dāng)氣溫處于25-30℃時(shí),植株生長(zhǎng)較快,低于15℃就會(huì)生長(zhǎng)緩慢,冬季可以忍耐-15℃的低溫。作為長(zhǎng)日照植物,它很喜光,光照時(shí)間長(zhǎng)有利于植株開(kāi)花。另外,它對(duì)土壤的要求不高,只要不是過(guò)砂、過(guò)黏或酸堿度過(guò)重的土壤都可以。
養(yǎng)薄荷一般要把它放到向陽(yáng)處,讓它接受全天的光照,不僅對(duì)生長(zhǎng)有幫助,而且還有利于薄荷油和薄荷腦的積累。前期澆水要足,一般每15天就要澆一次,后期可以減少,以免使莖葉瘋長(zhǎng)。生長(zhǎng)期不太需要施肥,只要在種植和換盆的時(shí)候添加基肥就可以了。
薄荷有一定的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。它的莖葉可以食用,也能夠榨汁,而且還可以作為調(diào)味劑或香料。作為藥材,它有防腐殺菌、利尿化痰,并且還能健胃助消化。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起