維生素E其實(shí)還有一個(gè)名稱,生育酚,他主要的功效作用也是補(bǔ)充身體所需要的這種維生素,并且,維生素E一直是一種美容保健圣品,幫助身體提高免疫力,并且增強(qiáng)身體對抗自由基傷害的能力,延緩衰老,那么,在廣州哪里可以買維生素e?哪個(gè)維生素E的品牌靠譜?
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī) 溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。那么,在廣州哪里可以買維生素e?
T,β-T,γ-T,δ-T四種生育酚,α-TT,β-TT,γ-TT,δ-TT四種生育三烯酚。維生素E(Vitamin E)是脂溶性維生素,易溶于脂肪和乙醇等有機(jī) 溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。
生育酚對人體最重要的生理功能是促進(jìn)生殖。它能促進(jìn)性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。維生素E缺乏時(shí)會出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性,孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。另外對防治男性不育癥也有一定幫助。
廣州是一個(gè)發(fā)達(dá)的城市,朋友們可以到各大型藥房購買養(yǎng)生堂天然維生素E。
1、促進(jìn)性激素分泌,提高生殖能力;對育齡男子來說,維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高,精子數(shù)量明顯增加,精子活力明顯增強(qiáng)。對育齡女子來說,維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度,提高生育能力。維生素E對更年期婦女也有很大的幫助。
2、抗自由基,抗衰老;1960年,有研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇跡:正常人體細(xì)胞在體外培養(yǎng),一般分裂60-70代就會衰老直至死亡,但如果在培養(yǎng)中加入維生素E,奇跡發(fā)生了,細(xì)胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是說,人體細(xì)胞壽命翻了一番。大量攝入維生素E補(bǔ)充品(每天400國際單位)能有助于延緩在細(xì)胞轉(zhuǎn)移和新陳代謝過程中發(fā)揮作用的某些蛋白質(zhì)的衰敗,從而保護(hù)腦組織和免疫系統(tǒng)免遭和年老有關(guān)的氧自由基的破壞。
3、心腦血管的保護(hù)神;作為強(qiáng)抗氧化劑的維生素E,在防治心腦血管疾病方面,愈來愈顯示出它的神威。更多的證據(jù)有利于這樣觀點(diǎn)的確立:維生素E能降低心腦血管病即心臟病和腦卒中的患病率,并對其有治療作用,能減少心臟病和腦率中的再次發(fā)作和降低死亡率。
4、防治老年癡呆;如果服用較大劑量的維生素E,那么患老年癡呆癥的危險(xiǎn)性會大大地減少。美國有一項(xiàng)對633名65歲或年齡更大的個(gè)人進(jìn)行了跟蹤觀察。至少4年以后,研究人員經(jīng)過檢查有91人診斷為“可能患有老年癡呆癥?!?
5、保持身體免疫力;維生素E能調(diào)整因老化而造成的免疫力的下降,這種免疫力的下降容易使老年人得傳染病和感染性疾病。捷克共和國的研究人員發(fā)現(xiàn),住在老人院的老人們?nèi)绻刻旆?00國際單位維生素E和1000毫克維生素C,就較少發(fā)生病菌感染
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起