維生素E是我們身體所需要的一種物質(zhì)，他主要的功效是協(xié)助身體進(jìn)行代謝運(yùn)轉(zhuǎn)，日常生活中，我們社區(qū)維生素的方式都是來自于飲食，但是市場(chǎng)上其實(shí)也有維生素E軟膠囊，很多人都會(huì)選擇用它來補(bǔ)充身體所需維生素E，那么，維生素e多少錢可以買到？維生素E貴不貴。

1、維生素E貴不貴

維生素E具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。 維生素E是一種脂溶性維生素，是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素和不可缺少的生物活性物質(zhì)之一，在保證機(jī)體健康、預(yù)防疾病中起著重要作用。那么要購(gòu)買維生素E，需要多少錢?

想要了解價(jià)格，先要了解它的功效。價(jià)格跟功效是成正比關(guān)系的，好功效，價(jià)格也自然相應(yīng)會(huì)高些。

維生素E的美容功效：

防治黃褐斑

補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合并使用，可防治黃褐斑。但應(yīng)注意，連續(xù)用藥6個(gè)月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

延緩衰老

維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。

實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2、4倍，也就是說，維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?、4倍。

維生素E能治療疾?。?

治療慢性腰腿痛

口服維生素E，每次100毫克，每天3次。有顯著的作用。

治療原發(fā)性面肌痙攣

用維生素E治療原發(fā)性面肌痙攣患者8例，其中顯效5例，好轉(zhuǎn)3例。用法：每次100毫克，每天3次，3個(gè)月為1個(gè)療程。有一女性患者，治療前每日陣發(fā)性抽搐10余次。每次跳動(dòng)30秒。經(jīng)用維生素E治療35天后，抽搐偶有發(fā)生，每日最多1～3次，有時(shí)2～3天才1次，每次僅數(shù)秒鐘。

維生素e的價(jià)格建議您到當(dāng)?shù)厮幏窟M(jìn)行咨詢或者到網(wǎng)上查詢。

2、維生素E的服用規(guī)則

1、飯后服用

維生素e主要靠腸道吸收，若胃腸道沒有食物，藥物會(huì)很快被吸收入血?？崭钩跃S生素e容易使血液中的濃度增高，并很快通過腎臟和尿道排出體外，從而降低維生素e的利用率。

2、晚上服用

一般來說，進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘后，機(jī)體才開始動(dòng)員脂肪。

3、不與他汀類藥物同吃

養(yǎng)顏美膚經(jīng)常服用維生素e一方面是能夠防止皮膚老化，增強(qiáng)細(xì)胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤。

抗衰老維生素e具有很好的抗衰老作用，能夠幫助女性延緩衰老，保持青春。

增強(qiáng)生育能力經(jīng)常服用維生素e能夠幫助增強(qiáng)生育能力。對(duì)于男人而言，維生素e能夠增強(qiáng)精子的活力和質(zhì)量，還能幫助提高精子存活的壽命。

維生素E具有重要的生理功能

1.抗氧化。維生素E是非酶抗氧化系統(tǒng)中重要的抗氧化劑。

2.維持生育。維生素E是哺乳動(dòng)物維持生育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。缺乏維生素E會(huì)造成大鼠繁殖性能降低，胚胎死亡率增高。

3.維持免疫。維生素E對(duì)維持正常免疫功能，特別是T淋巴細(xì)胞的功能很重要，該功能已在動(dòng)物模型和美國(guó)老年人群中得到證實(shí)。