說到如何讀懂一本書,感覺比較輕松,看似也很簡(jiǎn)單,對(duì)于大多數(shù)人來說覺得沒什么注意的,甚至?xí)腥苏J(rèn)為覺得只要會(huì)認(rèn)識(shí)字就可以讀懂一本書,但那就錯(cuò)了,要讀懂一本書不是那么容易的事,除非是流于形式,過于簡(jiǎn)單,沒有目的性的讀書。下面就簡(jiǎn)單談?wù)勛x書的步驟。
為什么要了解作者的基本情況呢?是為了對(duì)作者寫這本書的背景做一個(gè)基本的了解,才能在這個(gè)背景下去讀這本書,同時(shí)是為了更好的讀懂書本里面的內(nèi)容。
了解書的目錄是為了解這本書大概要寫什么東西,做一個(gè)大概了解,對(duì)這本書的框架有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。只有對(duì)書的目錄作了清晰了解,才可能帶著這種印象去理解和學(xué)習(xí)書中的真正內(nèi)容,激發(fā)興趣,學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
讀書的過程中最好用筆記下關(guān)鍵詞,出現(xiàn)頻率最高的詞或許就是這篇文章的關(guān)鍵詞,這個(gè)關(guān)鍵詞或許就會(huì)貫穿在本文的始終,讓它成為線索,了解這本書的全部?jī)?nèi)涵和要領(lǐng),并做好記錄。便于后來經(jīng)常關(guān)注。
看書如果不理解,那是沒有印象的,是沒有意義的,根本不懂在說什么,讀書后腦子一片空白,這樣將會(huì)很快忘記。這樣將是浪費(fèi)時(shí)間。所以,看完一本書后,我們要關(guān)上書,用自己的理解把書中的基本意思用自己的話和專業(yè)術(shù)語結(jié)合起來,把它講出來,只有這樣才會(huì)加深印象,不會(huì)忘記。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起