葉片：呈廣橢圓形，單葉，革質(zhì)，簇生于枝條的末端?；ǎ核霠罨ㄐ?，聚生葉腋。白色或者黃綠色，花朵較小。果：長橢圓形，黃褐色，外形和橄欖類似。外形：樹皮為灰褐色，枝條會繞著主干水平張開。
欖仁葉片為廣橢圓形，長約25厘米左右，單葉，革質(zhì)，簇生于枝條的末端。葉背面基部中脈兩邊，各有兩個小的腺體，在落葉前會變?yōu)樽霞t色。
欖仁為穗狀花序，聚生葉腋。頂端為雄花，雌花和兩性花在下方，顏色為白色或者黃綠色，花朵較小，缺乏花瓣。花期在3-6月份。
欖仁核果為長橢圓形，顏色為黃褐色，長約5厘米左右，外形和橄欖類似。
欖仁的樹皮為灰褐色，初期較光滑，會隨著樹齡的增長會逐漸長處縱裂紋，這時候樹皮很容易成薄片狀剝落。它的枝條會繞著主干水平張開，輪生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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