葉子區(qū)別：黃精葉子輪生，呈條狀披針形，先端彎曲；熟地黃葉子會(huì)在莖的基部形成蓮座狀，葉片卵形至長(zhǎng)橢圓形?；ǘ鋮^(qū)別：黃精花序似傘形，花瓣乳白色或淡黃色；熟地黃總狀花序，花冠有5枚裂片，呈紫紅色。
黃精葉子輪生，每輪4到6枚，呈條狀披針形，長(zhǎng)8到15厘米，寬大約6到16毫米，葉子的前端彎曲成鉤。
熟地黃葉子一般會(huì)在莖的基部形成蓮座狀，葉片卵圓形至長(zhǎng)橢圓形，上面綠色，下面略帶紫色或呈紫紅色，長(zhǎng)2到13厘米，寬1到6厘米，邊緣具有不規(guī)則圓齒，或鈍鋸齒。
黃精花序通常2到4朵，似傘形，總梗長(zhǎng)1到2厘米，花梗長(zhǎng)4到10毫米，花朵花瓣乳白色或淡黃色，全長(zhǎng)9到12毫米，花朵苞片膜質(zhì)，呈鉆形或條狀披針形。
熟地黃在莖的頂部略微的排列成總狀花序，或是全部單生在葉腋分散在莖上，花冠筒弓曲，外面紫紅色，花冠有5枚裂片，先端稍鈍或是微凹，內(nèi)面黃色，外面紫紅色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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