葉片：裸蒴的葉子是單葉交替生長，呈心形、闊卵狀或者腎形，長在3-5公分，寬是3-5公分，上部葉子逐漸變小，頂端比較尖銳；白苞裸蒴的葉子基部是心形，比裸蒴的葉子寬大，葉脈明顯。花朵：裸蒴的花序和葉子是對生的形態(tài)，長度約為12公分，花比較小，苞片也很??；白苞裸蒴的花朵是單生，苞片最下的比較大，白色花。
裸蒴的葉子是單葉交替生長，呈心形、闊卵狀或者腎形，長在3-5公分，寬是3-5公分，上部葉子逐漸變小，頂端比較尖銳，基部的兩側(cè)是耳垂的形狀，葉子邊緣有不明顯的較細(xì)的圓齒，背面有明顯的網(wǎng)狀，一般是三條主要葉脈，葉柄3公分左右，幾乎和葉子一樣長，半抱莖而生。
白苞裸蒴的葉子基部是心形，比裸蒴的葉子寬大，長約4-8公分，寬在4-10厘米之間，葉柄長度大約在2-8公分。
裸蒴的花是長在莖上端的總狀花序，和葉子是對生的形態(tài)，長度約為12公分，總梗的長度能達(dá)到公分左右。裸蒴的花比較小，苞片也很小，呈卵狀圓形生長，花期在六月到九月份，從盛夏開到初秋，然后花落再結(jié)果實。
白苞裸蒴的花和葉子是對生的，花的下面有苞片，花序上邊的苞片比較小，但是下部的3-4片苞片比較大，呈白色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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