葉子區(qū)別：苣荬菜的葉子互生，呈披針形或長(zhǎng)圓狀披針形，先端呈鈍形；蒲公英的葉子呈倒卵狀披針形，葉子的邊緣具有羽狀深裂或是波狀齒。花朵區(qū)別：苣荬菜的花朵為舌狀花朵，呈黃色；蒲公英的花朵是頭狀花序，舌狀花呈黃色。
苣荬菜的葉子互生，呈披針形或長(zhǎng)圓狀披針形，長(zhǎng)8到20厘米，寬2到5厘米，葉子的先端呈鈍形，基部呈耳狀抱莖。
蒲公英葉子呈倒卵狀披針形、長(zhǎng)圓狀披針形或是倒披針形，長(zhǎng)4到20厘米，寬1到5厘米，葉子的先端鈍或是急尖，邊緣有時(shí)具有羽狀深裂或是波狀齒，有時(shí)倒向羽狀深裂或大頭羽狀深裂，頂端的裂片比較大。
苣荬菜的花朵為頭狀花序頂生，單一或是呈傘房狀，直徑在2到4厘米，花朵為舌狀花，顏色呈鮮黃色。
蒲公英的花葶一個(gè)或是數(shù)個(gè)，高10到25厘米，上部呈紫紅色，頭狀花序的直徑大約30到40厘米，舌狀花呈黃色，舌片長(zhǎng)大約8毫米，寬大約1.5毫米。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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