葉子區(qū)別：大花惠蘭葉子呈帶形，先端急尖，長(zhǎng)35到60厘米；墨蘭葉子近革質(zhì)，呈暗綠色，表面有光澤，長(zhǎng)大約45到80厘米?；ǘ鋮^(qū)別：大花惠蘭總狀花序，花瓣呈狹長(zhǎng)圓形，顏色有黃、白等；墨蘭總狀花序，花朵通常為暗紫色或紫褐色，具有淺色唇瓣。
大花惠蘭的葉子長(zhǎng)35到60厘米，寬1.4到2.3厘米，形狀呈帶形，葉子的先端急尖，關(guān)節(jié)位于基部的6到10厘米處。
墨蘭的葉子近革質(zhì)，呈暗綠色，長(zhǎng)大約45到80厘米，寬2到3厘米，葉子表面有光澤，關(guān)節(jié)位于基部的3.5到7厘米處。
大花惠蘭總狀花序，花序內(nèi)具有花朵7到14朵，花朵的苞片呈卵狀三角形，長(zhǎng)大約3到4毫米，花朵很大，直徑在11到12厘米，花瓣呈狹長(zhǎng)圓狀到披針形，顏色有黃、綠、白、紅、粉紅以及復(fù)色等多種顏色。
墨蘭的花朵呈總狀花序，通常具有10到20朵花，花朵通常為暗紫色或是紫褐色并且具有淺色的唇瓣，花瓣近狹卵形，長(zhǎng)大約2到2.7厘米。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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