桂圓又叫龍眼,兩者其實(shí)就是同一種東西。龍眼的果肉白色透明,桂圓的果肉經(jīng)過(guò)曬干之后一般時(shí)干癟的果肉,顏色也接近深褐色或者變黑。口感上也有一些差別。食用它可以幫助人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
1、果子:龍眼的果肉白色透明,經(jīng)常在秋季可以吃到。通常都是碩果累累,它的外形圓滾,長(zhǎng)著青褐色的外殼,和彈丸差不多大小的樣子。去了皮之后可以看到果肉晶瑩剔透偏一點(diǎn)漿白色,隱約看見果肉里紅黑色的果核,像極了龍的眼睛。桂圓的果肉經(jīng)過(guò)曬干之后一般時(shí)干癟的果肉,顏色也接近深褐色或者變黑,果肉經(jīng)過(guò)脫水也比較的小一些了。
2、口味區(qū)別:龍眼是秋季可以見到的水果。新鮮水果可以直接食用,入口嫩滑,非常圓潤(rùn)。和荔枝的感覺(jué)有點(diǎn)像,吃起來(lái)鮮嫩多汁,味道可口,夏天吃它還可以解暑,在冰箱冰鎮(zhèn)以后口感更佳。而桂圓是龍眼曬干制成的,吃起來(lái)是非常甜膩的,不像龍眼那種口感鮮嫩多汁的味道。
它含有很多的養(yǎng)分,食用它可以幫助人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體比較的有益。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起