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雪蓮果可以蒸著吃嗎？正確吃法大全

大眾健康網(wǎng) 2020-03-04 21:22 大中小

雪蓮果能蒸著吃，但是口感并不是太好，和梨的口感比較相似。它可以直接生吃的，吃之前要將外皮洗干凈削掉。也可以將它和自己的喜歡的食材，一同煮湯喝。有些人也會(huì)將它和肉絲或蝦仁炒著吃，味道也很好。另外，用雪蓮果熬粥或者是做成沙拉，都是可以的。

雪蓮果可以蒸著吃嗎？正確吃法大全

一、是否可以蒸著吃

雪蓮果可以蒸著吃，不過口感可能不好，它在蒸熟之后不像土豆的口感，倒是和梨差不多，因?yàn)樗械矸哿渴呛芎玫摹＞唧w的吃法，可以根據(jù)的喜好決定。它是完全可以直接生吃的，只要將果實(shí)用刀削掉就能吃，口感是非常好的，不僅又脆又多汁，而且味道還十分特別，吃起清甜可口。

雪蓮果

二、正確吃法大全

1、煮湯：在煮湯的時(shí)候，可以將它和雞肉、豬肉、排骨一起煮。正常煮湯就行，在快煮熟的時(shí)候?qū)⑺胚M(jìn)去，調(diào)成小火煮半小時(shí)到一小時(shí)就可以了。

2、炒食：用雪蓮果和肉絲或蝦仁一起炒，味道是很好的。在炒的時(shí)候可以按照自己的口味，選擇所要搭配的蔬菜。

雪蓮果

3、煮粥：把雪蓮果切好后放進(jìn)鍋中，加上米和水，一起熬即可。還可以選擇其他的食材，熬制成糊狀盛出來即可食用。

4、沙拉：挑選幾種自己喜歡的水果，把雪蓮果和其他水果一起拌在一起，淋上自己喜歡的調(diào)味品，就能食用了。

雪蓮果

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