蠶豆別名比較的多,又叫做南豆、豎豆、佛豆等,是一種草本植物,莖部比較的粗壯,葉片形狀為三角狀卵形,花冠顏色為白色。我們常說的蠶豆就是它莢果里面的種子,形狀大約是長(zhǎng)方圓形。一般在每年的4月份左右上市,可以買來吃,營(yíng)養(yǎng)非常豐富。
它別名比較的多,又叫做南豆、豎豆、佛豆、羅漢豆、胡豆、蘭花豆等,是一種一年生的草本植物,植株高度大約30-100cm左右,主根部分比較的短,上面多有須根,莖部比較的粗壯,里面是中空的。葉片形狀為三角狀卵形,小葉呈現(xiàn)為橢圓形,花冠顏色為白色,花柱上密集分布著白色的柔毛。
我們常說的蠶豆就是它莢果里面的種子,莢果質(zhì)地比較的肥厚,幼期外面顏色是青綠色,成熟之后表皮變成黑色,里面大約有2-4枚種子,形狀大約是長(zhǎng)方圓形,中間有點(diǎn)凹,一端具有種臍,顏色是黑色的。
一般在每年的4月份左右,新鮮的蠶豆就會(huì)上市,剛采摘下來的新鮮的可以烹飪菜肴,或者是混在米中蒸制。要是當(dāng)時(shí)沒有吃飯,可以購(gòu)買新鮮的蠶豆,放在陽(yáng)光下晾曬成干,之后就可以加工成各種炒貨。它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,蛋白質(zhì)含量非常的高,具有多種功效,但是對(duì)于有蠶豆病的人不適合食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起