生菜是十字花科蔬菜,它也叫做萵苣,葉片生長的十分密集,能直接吃。它是可以盆栽養(yǎng)殖的,也可以露地栽培,通常盆栽種植一個月的時間就能采摘了。它的生長速度是很快的,春秋的時候種植,苗期大概只有25天。要是在夏季的時候進行種植,可能要多等幾天才能采摘。
十字花科蔬菜的基生葉多是蓮花狀,單葉,生菜就是十字花科蔬菜的一種。生菜的俗稱就是萵苣,它是菊科萵苣屬的一種一年生或二年生作物。葉片生長密集,是可以直接食用的,十分的爽脆,在我國的北方和南方地區(qū)都有廣泛的栽培。
生菜的生長速度非常快,一般盆栽種植一個月左右,就可以進行采摘食用了。通常,若在春秋的時候播種,苗期只有25天的時間。夏季的話,要等播種后35天左右進行采摘。它不僅長勢很快,而且播種的方法也比較簡單。
生菜的種子是很小的,在播種的時候和細沙進行攪拌,等攪拌均勻之后撒播到盆中就行。在播種后需要進行覆土,大概覆土0.5-1cm就行。在進行種植前,最好是先催芽,把種子放在水中一個晚上,再使用濕潤的紗布包裹好,放到冰箱里面,等到露白的時候就能播種了。在它生長期間需要維持濕潤狀,不能讓它生長的土壤環(huán)境太干,當土壤變干了之后就得及時進行澆水了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起