小編依然清晰的記得上高中的時(shí)候第一次住校，還是睡上鋪，當(dāng)時(shí)兩米多高的梯真的是把小編嚇得不輕，但是沒有辦法，還是慢慢適應(yīng)了。但是小編也偶有聽說某某班的誰從上鋪掉下來的新聞，其實(shí)也有些害怕自己從上鋪掉下來。所以如果害怕從上鋪掉下來怎么辦？宿舍到底是上鋪比較好還是下鋪比較好？其實(shí)無論是睡上鋪還是下鋪都有利有弊，為什么這么說呢？

1、睡在上鋪

睡在上鋪的好處就是相對(duì)安靜一些，因?yàn)槠鋵?shí)下鋪睡覺的話，會(huì)聽到上鋪的各種聲音；再就是上鋪比較干凈一些，首先是因?yàn)楦稍?，再就是下鋪難免會(huì)被當(dāng)做寢室的公用沙發(fā)。

睡在上鋪的弊端就是很多不方便，比如有的同學(xué)睡覺比較喜歡動(dòng)，就會(huì)擔(dān)心自己會(huì)掉下床去；另外就是起床不方便，如果夜間習(xí)慣起床上廁所就非常不方便了。

2、睡在下鋪

睡在下鋪的好處就是非常方便，不論是整理床鋪，還是起床做一些事情，還是晚上準(zhǔn)備睡覺，總之因?yàn)樯箱伕覀冊(cè)诩业拇哺叨仁且粯拥?，所以?huì)適合自己的各種習(xí)慣。

但是睡在下鋪的缺點(diǎn)就是不是很干凈，首先是寢室在雨季會(huì)比較潮濕，下鋪的同學(xué)真的是飽受傷害；再就是睡在下鋪的同學(xué)如果睡眠比較淺，上鋪同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜都有可能吵醒他。

3、有防護(hù)欄

一般學(xué)校宿舍的上鋪都會(huì)有防護(hù)欄，所以不要太擔(dān)心會(huì)掉下床來，即便是再喜歡動(dòng)的同學(xué)，都是不容易從上鋪掉下來的，除非是像夢游一般，那種情況的話還是得去看一下醫(yī)生。再就是在學(xué)校宿舍睡覺其實(shí)人的警覺性要高一點(diǎn)，什么意思呢？就是睡著之后你的身體會(huì)下意識(shí)的學(xué)會(huì)約束自己，這是有科學(xué)依據(jù)的。

4、買防護(hù)欄

如果實(shí)在是覺得自己容易掉下床來，可以先看看有沒有下鋪的同學(xué)想換床鋪的，如果有的話可以換一下，如果沒有的話，其實(shí)可以自己買防護(hù)欄安在床邊，這些小東西網(wǎng)上都有賣的，安裝起來也很方便，所以還是比較容易解決的。