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寶寶可以吃紅豆粥嗎?寶寶吃紅豆粥好嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 12:53 寶寶紅豆

紅豆粥是含有很多營養(yǎng)物質(zhì)的食物,很多寶媽們?yōu)榱私o寶寶補充營養(yǎng)有時就會熬紅豆粥給寶寶吃,那么寶寶可以吃紅豆粥嗎?寶寶吃紅豆粥好嗎?

寶寶可以吃紅豆粥嗎?寶寶吃紅豆粥好嗎?(1)

1、可以吃紅豆粥

寶寶是可以吃紅豆粥的。紅豆粥含有很豐富的營養(yǎng),因為紅豆具有較高的營養(yǎng)價值,含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素以及鉀、磷、鎂等礦物質(zhì),用紅豆煮粥給寶寶吃能給寶寶補充很多營養(yǎng)。而且遇到寶寶挑食或者不愛吃飯的情況時,香濃甜糯的紅豆能夠吸引寶寶,幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。

寶寶可以吃紅豆粥嗎?寶寶吃紅豆粥好嗎?(2)

2、食用注意事項

紅豆粥雖然營養(yǎng)豐富對寶寶的身體有很多好處,但是給寶寶食用紅豆粥時仍然需要注意一些問題。一般來說寶寶的身體還處于發(fā)育階段,身體各既能都還不完善,而紅豆有利尿消腫的功效,寶寶一旦吃得多一點就有可能導(dǎo)致腹瀉,因此給寶寶喂食紅豆粥一定要控制食用量。此外煮紅豆時一定要把紅豆煮得很爛,不然寶寶吃了容易不消化。

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3、其他適宜的粥

除了紅豆粥之外,還有一些粥也十分適合寶媽們做給寶寶吃。例如山藥蘿卜粥和青菜粥。寶寶吃山藥蘿卜粥可以促進(jìn)腸胃蠕動,理氣順脾胃,這道粥比較適合一歲以上的寶寶。青菜粥則能給寶寶補充多種營養(yǎng),只是需要注意把青菜切碎煮軟。

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