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寶寶可以吃紅豆粥嗎？寶寶吃紅豆粥好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 12:53 寶寶紅豆 大中小

紅豆粥是含有很多營養(yǎng)物質(zhì)的食物，很多寶媽們?yōu)榱私o寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)有時(shí)就會(huì)熬紅豆粥給寶寶吃，那么寶寶可以吃紅豆粥嗎？寶寶吃紅豆粥好嗎？

寶寶可以吃紅豆粥嗎？寶寶吃紅豆粥好嗎？(1)

1、可以吃紅豆粥

寶寶是可以吃紅豆粥的。紅豆粥含有很豐富的營養(yǎng)，因?yàn)榧t豆具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素以及鉀、磷、鎂等礦物質(zhì)，用紅豆煮粥給寶寶吃能給寶寶補(bǔ)充很多營養(yǎng)。而且遇到寶寶挑食或者不愛吃飯的情況時(shí)，香濃甜糯的紅豆能夠吸引寶寶，幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。

寶寶可以吃紅豆粥嗎？寶寶吃紅豆粥好嗎？(2)

2、食用注意事項(xiàng)

紅豆粥雖然營養(yǎng)豐富對寶寶的身體有很多好處，但是給寶寶食用紅豆粥時(shí)仍然需要注意一些問題。一般來說寶寶的身體還處于發(fā)育階段，身體各既能都還不完善，而紅豆有利尿消腫的功效，寶寶一旦吃得多一點(diǎn)就有可能導(dǎo)致腹瀉，因此給寶寶喂食紅豆粥一定要控制食用量。此外煮紅豆時(shí)一定要把紅豆煮得很爛，不然寶寶吃了容易不消化。

寶寶可以吃紅豆粥嗎？寶寶吃紅豆粥好嗎？(3)

3、其他適宜的粥

除了紅豆粥之外，還有一些粥也十分適合寶媽們做給寶寶吃。例如山藥蘿卜粥和青菜粥。寶寶吃山藥蘿卜粥可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，理氣順脾胃，這道粥比較適合一歲以上的寶寶。青菜粥則能給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)，只是需要注意把青菜切碎煮軟。

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