備孕對(duì)于一個(gè)家庭來說是相當(dāng)重要的事情,這個(gè)時(shí)期得下狠心戒掉各種愛好,還要調(diào)整作息時(shí)間,課余加強(qiáng)鍛煉,以往的生活習(xí)慣被改的不要不要的。除了一些通用的健康知識(shí)外,在備孕期間女性還得服用葉酸,當(dāng)醫(yī)院和社區(qū)了解到有懷孕計(jì)劃后,免費(fèi)發(fā)放了玉川葉酸片,然后我就糾結(jié)了,這個(gè)葉酸片是啥?免費(fèi)的效果怎么樣?玉川葉酸片是正規(guī)的嗎?
玉川葉酸片當(dāng)然是正規(guī)的啦,現(xiàn)在全國的社區(qū)、醫(yī)院免費(fèi)發(fā)放的都是這個(gè)牌子,如果不是正規(guī)的還得了,全國的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽不都得抗議啊。
很多女性對(duì)于玉川這個(gè)牌子持有懷疑態(tài)度,是因?yàn)橐郧吧『⒋蟛糠殖缘氖撬估才迫~酸片,近幾年才統(tǒng)一改為玉川,但不要擔(dān)心,效果都是一樣的,在這種大事上還是可以相信國家的,而且現(xiàn)在國家這方面也管的確實(shí)很嚴(yán),請(qǐng)放寬心。
葉酸是維生素B的一種,提取并沒有太大的技術(shù)障礙,而且這是一項(xiàng)民生大計(jì),所以沒必要弄假,也弄不得假的。不同品牌的葉酸片成份并沒有太大區(qū)別,頂多是口感和含量不一樣,但效果作用都是一樣的。
我國是世界上畸形兒出生率較高的國家之一,且其中眾多的畸形原因就是由于母體缺乏葉酸,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),我國大部分婦女都缺乏葉酸,而葉酸卻是女性懷孕期間會(huì)大量消耗的營養(yǎng)元素,當(dāng)母體缺乏葉酸時(shí),會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)兔唇、發(fā)育不健全等各種問題,所以女性在備孕期間務(wù)必堅(jiān)持服用葉酸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起