嬰兒正處在需要營養(yǎng)的階段,而皮蛋中的營養(yǎng)成分和雞蛋、鴨蛋中的營養(yǎng)成分差不多,而且皮蛋不僅具有獨特的風(fēng)味,它還能刺激消化器官,從而可以促進營養(yǎng)的消化吸收,并增進食欲,從這點來說,皮蛋對嬰兒是有一定的好處的。因此有些大人想給嬰兒補充營養(yǎng)的同時,還想讓嬰兒嘗嘗皮蛋獨特的味道,但是嬰兒真的可以吃皮蛋嗎?嬰兒吃皮蛋真的好嗎?對待嬰兒的飲食,我們需要慎重。
因為皮蛋中含有鉛,如果嬰兒吃了皮蛋,就會攝入一定的鉛,鉛被嬰兒吸收后,容易存留在腦、肝、腎、肺等組織器官和紅細(xì)胞中,會對嬰兒器官組織造成一定的傷害。而且鉛還會使嬰兒骨骼和牙齒中的鈣流失,從而會影響到嬰兒的骨骼、牙齒發(fā)育不良,會使嬰兒的食欲減退,影響其生長發(fā)育,還可能會導(dǎo)致腸胃炎,甚至是影響到智力的發(fā)育。因為嬰兒正是身體發(fā)育的旺盛階段,它們對鉛的危害反應(yīng)會比較明顯,所以嬰兒最好還是不要吃皮蛋。
也許有人會說,皮蛋中含有鉛,那么無鉛皮蛋中是不是意味著不含鉛,所以嬰兒應(yīng)該可以吃吧。但其實并不然,無鉛皮蛋中還是含有微量的鉛的,只是它達(dá)到了國家的標(biāo)準(zhǔn)——每1000克皮蛋中含有的鉛的量不超過3毫克。所以,給嬰兒食用無鉛皮蛋的時候,是需要少量食用的。
不管是普通的皮蛋還是無鉛皮蛋,嬰兒都應(yīng)該盡量不要食用。如果是少量食用無鉛皮蛋的話,也應(yīng)該混合上適量的醋、醬油,拌碎了給嬰兒食用,這樣可以中和皮蛋中的堿性,還能降低皮蛋中的氨對嬰兒口腔和胃黏膜的刺激。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起