在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中,身體的各種器官和感官也在慢慢的發(fā)育和成長(zhǎng),所以父母一定要多加挖掘嬰幼兒的潛能,促進(jìn)寶寶的發(fā)育,尤其是寶寶大腦的發(fā)育,因?yàn)榇竽X是人體的重要器官,對(duì)人體調(diào)節(jié)起到重要作用,那么哪些情況下寶寶的發(fā)育是異常的呢?如何促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育呢?
1.多睡或入睡后易驚:而且,在活動(dòng)時(shí)胳膊和腿抖動(dòng);易尖叫或哭鬧,哭鬧后不易安撫;軀干四肢發(fā)僵,頭和軀干容易向后仰;
2.注視能力異常:2-3個(gè)月后仍然無(wú)法注視或注視時(shí)間短,眼神飄移,不能微笑,不能發(fā)出"咿呀"愉快的聲音;
3.3個(gè)月后仍然緊握雙拳:而且手不能打開(kāi),并且不能在胸前相觸,不能吃手;哭鬧時(shí)雙上肢緊。
彎曲或向身后背過(guò)去;趴著時(shí)不能抬頭或抬頭時(shí)間短暫,或抬頭時(shí)頭總是轉(zhuǎn)向一側(cè)。
不易左右轉(zhuǎn)動(dòng)。寶貝往往不喜歡趴這種姿勢(shì),一放下就頭低臀高并哭鬧。
4.2-3個(gè)月時(shí)抬頭過(guò)高:有些寶貝在此時(shí)抬頭達(dá)90度甚至更高,身體也伴隨一起向后仰,多在哭鬧時(shí)出現(xiàn)。
5.雙下肢僵硬:除了僵硬之外還伴有不易屈伸,交替蹬動(dòng)少,家長(zhǎng)常發(fā)現(xiàn)換尿布時(shí)雙腿不易分開(kāi)。扶站在床上雙腿過(guò)分伸直,甚至腳尖著床。
6.運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后:2-3個(gè)月不會(huì)抬頭;4-5個(gè)月不會(huì)夠東西;5-6個(gè)月不會(huì)翻身;7-8個(gè)月不會(huì)坐;9-10個(gè)月不會(huì)爬行。
7.過(guò)度軟弱無(wú)力:這也是不正常表現(xiàn),在運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后的情況下。
還伴有表情淡漠、不哭不鬧、不與人交流、不易興奮、對(duì)外界刺激不感興趣、仰臥時(shí)手腳活動(dòng)少等等。
8.喂養(yǎng)困難:寶貝喝水時(shí)容易嗆咳。該發(fā)出"啊"、"爸"、"媽"、"大"等聲音時(shí)不能發(fā)出。
9.寶貝的頭圍小于正常兒的發(fā)育。專家提醒:以上這些現(xiàn)象。
如果超于兩項(xiàng)出現(xiàn),最好帶寶貝去醫(yī)院檢查,醫(yī)生會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的神經(jīng)科和影像學(xué)檢查。必要時(shí)會(huì)安排早期康復(fù)治療,盡可能保證寶貝能夠健康地發(fā)育。
上述的九種情況下,孩子的大腦發(fā)育出現(xiàn)了一定的異?,F(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)檢查,那么在飲食上,有哪些食物可以幫助促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育呢?
1.魚(yú)肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細(xì)胞發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
因此,吃魚(yú)和吃含魚(yú)油豐富的食物對(duì)寶貝的大腦發(fā)育非常重要,特別是在發(fā)育早期。
2.蛋類雞蛋中的蛋白質(zhì)非常優(yōu)良,吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用。
釋放出來(lái)的膽堿可直接進(jìn)入腦部,與醋酸結(jié)合生成神經(jīng)傳遞介質(zhì),有利于智力發(fā)育并改善記憶力。同時(shí),蛋黃中的鐵、磷含量較多,均有助于大腦發(fā)育。
3.動(dòng)物內(nèi)臟主要指腦、心、肝和腎等,它們均含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等,是大腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4.大豆及其制品均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂,對(duì)大腦發(fā)育很有益。
5.蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等,特別是核桃仁的脂肪酸。
是大腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常食用不僅會(huì)促進(jìn)大腦發(fā)育,還會(huì)提高大腦的功能及活力,并防止腦神經(jīng)功能發(fā)生障礙。
6.牛奶富含大腦主要的7種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等,對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成和發(fā)育有重要作用。
每天給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐空腹一夜后身體的各個(gè)器官包括大腦在內(nèi),都需補(bǔ)充富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等健腦食物,這時(shí)的營(yíng)養(yǎng)利用率要高于其他兩餐。
總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹是不是對(duì)孩子的大腦發(fā)育有了進(jìn)一步的了解,千萬(wàn)不能因?yàn)樽约旱氖д`,漠不關(guān)心,耽誤孩子最佳的治療時(shí)間,悔恨一生!
1、蒙頭睡覺(jué)
隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣,對(duì)大腦危害極大。
2、長(zhǎng)期吸煙
德國(guó)醫(yī)學(xué)家的研究表明,常年吸煙使腦組織呈現(xiàn)不同程度萎縮,易患老年性癡呆。因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙可引起腦動(dòng)脈硬化,日久導(dǎo)致大腦供血不足,神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生病變,繼而發(fā)生腦萎縮。
3、少言寡語(yǔ)
大腦中有專司語(yǔ)言的葉區(qū),經(jīng)常說(shuō)話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說(shuō)一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。
4、長(zhǎng)期飽食
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),進(jìn)食過(guò)飽后,大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。如果長(zhǎng)期飽食的話,勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。人們?cè)趯?duì)待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當(dāng)多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無(wú)節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時(shí)時(shí)處于緊張的工作狀態(tài),各內(nèi)臟器官也被超負(fù)荷的利用而無(wú)法保養(yǎng)。
5、輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,久之對(duì)大腦有害。此外,早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng),而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。甜食過(guò)量:甜食過(guò)量的兒童往往智商較低。
6、睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差,只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退,聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起