很多媽媽到了寶寶可以吃輔食的時候就希望給寶寶吃一些有營養(yǎng)的食物,特別是一些水果,但是很多水果都是寒性的,而寶寶的消化系統(tǒng)并不是那么完善,所以可能對寶寶的腸胃會造成一定的影響,所以很多水果還是不能隨便給寶寶吃的,現(xiàn)在可能大家吃提子吃得比較多,有些媽媽就想給寶寶吃些提子,那寶寶能不能吃提子呢?
提子屬于溫性的食物,所以對腸胃的刺激不會那么大,寶寶是可以少量吃一些提子的,提子的營養(yǎng)價值很高,所以寶寶吃了是有好處的,提子中的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富,提子中含有大量極易被人體吸收的葡萄糖,所以寶寶吃提子可以起到增強(qiáng)抵抗力的效果,還對身體各臟器都有好處,總而言之寶寶吃提子的可以的。
可能很多人都會覺得提子好吃才吃,其實(shí)提子的功效是很強(qiáng)的,但是很多人都不知道,提子和葡萄一樣具有一種能使病毒失去傳染能力的聚合苯酚,有很好的殺菌消炎的作用,提子中還有能降低胃酸的物質(zhì),對腸胃炎有治療的作用,不僅如此,提子中還含有一種可以防止正常細(xì)胞癌變的物質(zhì),所以提子的營養(yǎng)價值很高,小孩食用有好處。
雖然說提子的不是寒性的食物,對腸胃的損傷沒有那么大,但是畢竟寶寶的消化系統(tǒng)比較脆弱,所以如果給寶寶吃提子的話一定要少量吃,提子的含糖量比較大,吃了對牙齒可能會有損傷,媽媽們可以將提子榨汁給寶寶喝,千萬記住要少量喝,還有如果是連皮一起吃一定要洗干凈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起