出生后兩周,當(dāng)新生兒臍帶殘端脫落之后,嬰兒就可以放心的洗澡了,當(dāng)然臍帶還沒有脫落的時(shí)候也可以進(jìn)行擦洗,以便于清潔身體污垢。嬰兒睡覺時(shí)間不固定,吃飯時(shí)間也不固定,一天幾乎至少要喂奶5次,睡覺的時(shí)間斷斷續(xù)續(xù),但是基本上占去一天時(shí)間的一半以上,面對(duì)這個(gè)生活規(guī)律跟成年人不同的小家伙,那么幫嬰兒洗澡的時(shí)間應(yīng)該安排在什么時(shí)候呢?
首先,嬰兒睡覺時(shí)間不固定,不是像我們一樣白天工作,晚上睡覺,他們是想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡,一覺睡到自然醒,也不管白天黑夜,所以嬰兒洗澡的時(shí)間也不能以常人的生活習(xí)慣去安排,應(yīng)該安排在一天中最溫暖最舒適的時(shí)間段,也就是中午,從上午10點(diǎn)鐘到下午三點(diǎn)鐘之間的時(shí)候,但是這個(gè)時(shí)間要避開喂奶,如果這個(gè)時(shí)間內(nèi)要喂奶的話,那么最好是安排在喂奶之后的兩小時(shí)以后洗澡,這樣對(duì)于嬰兒來說才是最科學(xué)最健康的。
很多大人喜歡把嬰兒放在水中一直玩兒,因?yàn)閶雰嚎赡芴焐拖矚g水,所以爸爸媽媽就會(huì)放任他們?cè)谒卸啻粫?huì)兒,其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的行為,因?yàn)閶雰涸跓崴信莸臅r(shí)間越長(zhǎng),其毛細(xì)血管擴(kuò)張的越大,血液也會(huì)涌向體表,導(dǎo)致心臟和大腦的血管逐漸缺血,再加上浴室空氣比較封閉不流通,大人洗澡時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)感覺缺氧,更別提嬰兒了,這樣一來,時(shí)間一長(zhǎng),嬰兒很容易因缺氧而昏迷,甚至休克,而且還會(huì)影響孩子大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致智力受到影響,因此嬰兒洗澡時(shí)間最多不能超過10分鐘,其中在水中的時(shí)間不能超過5分鐘。
嬰兒洗澡的時(shí)候新手爸媽要格外小心謹(jǐn)慎,尤其要保護(hù)嬰兒的頸椎,更不要讓寶寶處于可能溺水的危險(xiǎn)狀態(tài),也不能把水弄進(jìn)寶寶的耳朵里面,否則容易引發(fā)中耳炎,影響聽力,所以寶寶洗澡的時(shí)候要用浴網(wǎng)或者用手托住寶寶的后頸和頭部,一個(gè)人洗不過來就叫一個(gè)人幫忙,不要自己硬撐,傷害了寶寶,后果不堪設(shè)想,另外最重要是控制時(shí)間,注意保暖,避免危險(xiǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起