夏季來臨，對于愛美人士最擔心的問題就是怕曬黑，隨著而來的就是市面上各種防曬霜，防曬噴霧的誕生，其中防曬噴霧使用方面相對更便捷。那么，防曬噴霧防曬時間是多少？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、防曬噴霧防曬時間

2、防曬噴霧使用誤區(qū)

3、防曬噴霧什么時候用

防曬噴霧防曬時間

戶外需要2小時補涂一次防曬噴霧，因為防曬噴霧中的防曬劑大多數是化學防曬劑，吸收了紫外線后，會逐漸失去它的防曬效果。所以如果長期在戶外，請2小時補涂一次。

如果是一直處于戶外，然后還有出汗的情況，最好是一小時補涂一次防曬噴霧，因為防曬噴霧會被汗水稀釋，從而降低，甚至失去它應有的防曬效果。

不要以為在室內就可以不涂防曬噴霧了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在戶外，即便是有窗戶，紫外線一樣可以穿透玻璃，曬到你的皮膚。所以如果是在室內靠窗的環(huán)境，推薦每2小時補涂一次防曬霜。

防曬噴霧使用誤區(qū)

誤區(qū)一：越靠近噴越有用

使用防曬噴霧之前，先要把防曬噴霧上下搖均勻，以10厘米到15厘米左右的距離在皮膚上面均勻噴灑效果更好，太靠近噴反而不利于均勻防曬。噴好后最好用手推勻，用量需肉眼看得到防曬液才能達到防曬效果。

誤區(qū)二：防曬指數越高越好

大家要注意并不是防曬指數越高越好。如果在室內，選擇防曬指數SPF為15到20，PA 就可以。室外應該要選擇SPF25到30，PA 的防曬噴霧。

誤區(qū)三：幼兒皮膚嫩更需要噴

2歲以下及容易皮膚過敏的嬰幼兒和兒童不適合使用防曬噴霧。防曬噴霧多為化學防曬劑，還含有很多化學刺激成分，嬰幼兒及兒童皮膚嬌嫩，如果被這些化學物質刺激或產生過敏反應，可能會誘發(fā)皮膚問題。

誤區(qū)四：防曬噴霧不用卸妝

噴防曬噴霧之后也要注意卸妝，如果指數30以上，不溶于水的話要用卸妝產品清潔。

誤區(qū)五：陰天不需要涂防曬劑

陰天紫外線強度減弱，但UVA的強度不變，所以，建議陰天也需適量使用防曬噴霧。

防曬噴霧什么時候用

防曬噴霧應該放在早上出門前15到30分鐘左右的時候使用。把防曬噴霧當做護膚的最后一個步驟。在早上潔面后，用爽膚水爽膚，然后再用乳液保濕，最后再使用防曬噴霧。噴完后，等待15分鐘左右，等防曬成膜后再出門。