之前有很多健身達(dá)人在社交網(wǎng)站上面曬自己減肥前后對(duì)比照,很多網(wǎng)友就感嘆說(shuō)“胖子都是潛力股”、“胖子瘦下來(lái)都好看”。后來(lái)很多草根博主也紛紛曬出自己減肥前后對(duì)比照,我們都可以發(fā)現(xiàn),好像真的胖子瘦下來(lái)都變好看了。那么,只要瘦下來(lái)就一定會(huì)好看嗎?為什么胖子瘦下來(lái)了都變好看了呢?
既然那么多實(shí)際的例子擺在那里,我們其實(shí)都可以發(fā)現(xiàn),在現(xiàn)在的審美觀來(lái)看,確實(shí)瘦下來(lái)會(huì)變好看,不論五官長(zhǎng)得如何。因?yàn)槿嗽谑菹聛?lái)之后,身材骨骼會(huì)更突出一些,看起來(lái)就更清新精神了,而五官部位其實(shí)都會(huì)瘦,特別是臉,臉瘦下來(lái)之后五官就會(huì)相對(duì)之前更加立體一點(diǎn)。所以綜合各方面,瘦下來(lái)確實(shí)會(huì)變好看。
瘦下來(lái)會(huì)變好看其實(shí)也有科學(xué)依據(jù)的。首先,瘦下來(lái)會(huì)變好看的第一個(gè)原因就是瘦下來(lái)人的體脂率會(huì)降低,體脂率降低之后,機(jī)體代謝也加快了,代謝加快會(huì)使得皮膚更加年輕,氣色更加紅潤(rùn)光澤,當(dāng)一個(gè)人的氣色變好了之后,他的精神就不一樣了,而且皮膚也會(huì)影響顏值。所以瘦下來(lái)氣色變好使得我們變更美了。
瘦下來(lái)變得更好看的另一個(gè)原因就是瘦下來(lái)之后其實(shí)身體會(huì)變得更好一些,為什么呢?因?yàn)楫?dāng)人比較胖的時(shí)候,其實(shí)體脂率等各項(xiàng)指標(biāo)是不合格的,這些指標(biāo)其實(shí)就是身體的一個(gè)健康指標(biāo),瘦下來(lái)之后,這些指標(biāo)都會(huì)合格,也就表示身體變得更健康了。而人只有在身體最健康的狀態(tài)下才會(huì)看起來(lái)最美,所以瘦下來(lái)變美的另一個(gè)原因就是更健康了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起