小孩子的飲食奠定了以后的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)和健康發(fā)展?fàn)顩r，所以年輕媽媽們要特別注重對(duì)小孩或?qū)殞毜娘嬍痴{(diào)節(jié)。牛油果（鱷梨）自被我國(guó)引進(jìn)以來(lái)已經(jīng)得到了較高的市場(chǎng)認(rèn)可，其豐富的營(yíng)養(yǎng)以及“森林奶油”的美譽(yù)讓牛油果頗受歡迎。那么牛油果小孩能吃嗎，牛油果怎么給寶寶吃？

1、可以吃

小孩子可以吃牛油果。通常小孩子（寶寶）4個(gè)月或6個(gè)月后就可以吃輔食了，尤其一些水果類更為適宜，而牛油果就是一種很好的嬰兒輔食，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。牛油果果肉本身酥軟，很適合嬰兒入口，不過每次不要喂多了，畢竟寶寶的腸胃消化功能有限。

2、小孩飲食

給適齡嬰兒添加輔食可以滿足母乳所滿足不了的營(yíng)養(yǎng)，可以讓寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)更加均衡，比較適合寶寶的食物是一些刺激性小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如蔬菜、水果、米粉等，將這些食物加工成果泥、蔬泥等喂食是最好的做法。另外可以將不同的食物混合調(diào)配，盡量保證營(yíng)養(yǎng)的均衡性。

3、注意事項(xiàng)

牛油果是很好的補(bǔ)充人體能量的食物，是一種高熱量低糖分的營(yíng)養(yǎng)水果，可以當(dāng)成主食來(lái)吃，不過大量吃雖然可以飽腹但不利于身體健康，所以最好的做法還是搭配其他食物一同就餐。在吃法上，生吃牛油果原則上是最營(yíng)養(yǎng)的，不過一般人可能不習(xí)慣生吃，所以和其他食物一起烹飪后再吃也是可以的。