之前總是聽人說第二性征出現(xiàn)就會長不高了,比如說女生月出現(xiàn)就會長不高,之后聽別人說會長高,只是長得比較慢而已,這我就放心了,可是最近我發(fā)現(xiàn)自己長腋毛了,我看到好像只有大人會有腋毛,我在想會不會我長了腋毛就不會長高了呢?這種事情我也不好意思問其他人,那長腋毛了還能長高嗎?長腋毛會不會影響長高呢?一般女生是幾歲長腋毛呢?
長腋毛是很正常的生理現(xiàn)象,說明你現(xiàn)在處于發(fā)育階段,長腋毛也是你進(jìn)入青春期的一個重要標(biāo)志,腋毛能幫助保護(hù)腋下的皮膚與組織,因?yàn)橐赶碌钠つw比較敏感,而且容易出現(xiàn),腋毛能幫助排汗。女生長腋毛了不用擔(dān)心會影響長高,就像來月經(jīng)一樣,說明你已經(jīng)進(jìn)入了青春期發(fā)育時期,注意好平時的生活習(xí)慣就好了,不要為此而苦惱。
據(jù)調(diào)查顯示,一般的女生長腋毛是在十四歲到十五歲的時候開始,但是也不排除特殊的情況,有的女生體毛可能天生就比較旺盛,所以可能腋毛也出現(xiàn)得比較早,還有的人毛發(fā)比較少,所以可能到成年了腋毛都不明顯。女生長腋毛了不用太介意,腋毛是能防菌和緩解皮膚摩擦的,所以青春期的女生不要隨便將腋毛剪掉。
長高和腋毛沒有很大的關(guān)系,所以想要長高的話還是要平時注意,最主要的當(dāng)然是營養(yǎng)的補(bǔ)充和適當(dāng)?shù)腻憻?,飲食方面多是含高蛋白的食物,多喝牛奶,不要挑食,更不要?jié)食。每天都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,最好是經(jīng)常做一些跳躍的運(yùn)動,有助于骨骼的生長,還有就是保持好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起