我感覺(jué)自己最近月經(jīng)很不正常，已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了，我也不知道是怎么回事，我是一名高中生，之前月經(jīng)一直都還挺正常的，可是現(xiàn)在都已經(jīng)兩個(gè)多月了還沒(méi)有來(lái)，我害怕有什么問(wèn)題，我不敢告訴其他人，更不好意思問(wèn)其他人，那十五歲的女生月經(jīng)推遲兩個(gè)月沒(méi)來(lái)正常嗎？十五歲月經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)來(lái)怎么辦呢？

1、問(wèn)題分析

女生在十五歲正是發(fā)育比較快的時(shí)期，很多女生在這段時(shí)間里面可能都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況，正常的月經(jīng)周期應(yīng)該是二十八天左右，提前一周或者是推遲一周都是很常見(jiàn)的，而你現(xiàn)在推遲了兩個(gè)月，可能確實(shí)有些不正常，但是青春期的女生月經(jīng)失調(diào)是很常見(jiàn)的，因?yàn)榍啻浩诘呐訉m發(fā)育還不成熟，激素分泌也不太穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，但是不排除卵巢病變和精神的因素。

2、解決方法

如果排除懷孕的情況，月經(jīng)推遲一般都是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，如果是這樣最重要的就是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而內(nèi)分泌和飲食習(xí)慣、生活環(huán)境和精神壓力等都有很大的關(guān)系，飲食要注意有營(yíng)養(yǎng)，很多營(yíng)養(yǎng)不良的女生就會(huì)經(jīng)常容易月經(jīng)失調(diào)，而且你正處于長(zhǎng)身體的階段，所以要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要挑食和節(jié)食。還有要有良好的生活習(xí)慣，不要讓自己太累，每天休息的時(shí)間必須保證充足。不要讓自己有太大的壓力，盡量保持放松的心情。

3、溫馨提醒

平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物，試試喝紅糖水，如果還是不來(lái)的話最好還是去醫(yī)院檢查一下，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題應(yīng)該不是很大，可以喝些中藥調(diào)理一下，如果有其他的問(wèn)題最好及早治療。