3、生二胎前的準備

1、加強身體鍛煉。提高身體素質，才能少生病。否則，一旦生病了會影響受孕情況，如果再為了治病而被迫使用了抗生素或激素，更會對胎兒產生影響。

2、攝取營養(yǎng)飲食。準備生二胎前，要注意多攝入高蛋白、低脂肪的食物，多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、豆制品、應季水果蔬菜等，儲存豐富的鐵、鈣等微量元素。

3、做好心理準備。要充分考慮好生二胎的初衷，要做到不論男孩女孩都能欣然接受，在這點上一定要做好充分的心理準備才行。

4、做好育兒規(guī)劃。要二胎前要做什么準備？生了二胎由誰來帶的問題，是必須提前考慮好的問題。要提前籌劃好，切不要生完孩子以后，卻愁于沒人給帶，平添許多煩惱。

5、堅持規(guī)律生活。生二胎前，一定要保持一段時間的生活規(guī)律性，夫妻雙方都要做到不熬夜、不吸煙、不飲酒，遠離輻射源等對身體有害的場所。

生二胎是很多家庭的選擇，在生二胎之前需要做好一些準備，來迎接新生命的到來，也要給家里的大孩子做好心理準備，以免日后發(fā)生矛盾，生二胎對女性也是一個挑戰(zhàn)，在生孩子之前也有很多問題需要注意，生二胎前要調理好身體和心理狀態(tài)。