日常飲食對(duì)于每個(gè)人都極為重要，尤其是一些情況比較特殊的群體，如嬰幼兒。寶寶的日常飲食向來(lái)是年輕媽媽們最為關(guān)心的生活事項(xiàng)之一，尤其是可以為寶寶添加輔食的時(shí)候。那么夏威夷果寶寶可以吃嗎，幾個(gè)月寶寶能吃夏威夷果？

1、可以吃

寶寶可以吃夏威夷果（澳洲堅(jiān)果），但月齡至少4個(gè)月、體重至少12斤才可以，要不然寶寶很難消化掉除了母乳、牛奶以外的食物。夏威夷果質(zhì)地比較堅(jiān)硬，所以寶寶不能直接整個(gè)吃。如果寶寶未滿9個(gè)月，則最好將夏威夷果弄成細(xì)小顆粒給寶寶吃，以防寶寶噎著。如果超過(guò)9個(gè)月則不需要弄的太細(xì)，方便寶寶咀嚼即可。

2、注意事項(xiàng)

夏威夷果寶寶完全可以吃，不過(guò)要根據(jù)寶寶月齡或年齡來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的加工食用。在吃的量上，通常一天喂食2~3顆即可，這樣既可以滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需要也不會(huì)對(duì)寶寶造成身體不適，因?yàn)槌远嗔艘滓鹣涣?、脹氣、上火、肥胖等癥狀。此外一點(diǎn)就是如果寶寶對(duì)夏威夷果過(guò)敏就不要喂食了。

3、寶寶飲食

營(yíng)養(yǎng)充足和飲食均衡的原則同樣適用于寶寶，所以在寶寶能夠吃輔食的時(shí)候要保證飲食的多元化，避免寶寶養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。另外，在寶寶不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中食譜也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，根據(jù)發(fā)育階段不同而側(cè)重補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能讓寶寶身體正常健康發(fā)育。