寶寶到了幾個月的時候，可以開始吃輔食了，很多人都會選擇米粉，米粉的主要成分是大米，比較溫和不刺激，含有的營養(yǎng)也比較豐富，具有碳水化合物、蛋白質、維生素和多種礦質元素，而且寶寶比較好消化，有些媽媽們會覺得米粉和奶粉一起沖了，寶寶同時吸收更多的營養(yǎng)，這樣也會更省事，那么米粉可以和奶粉一起沖嗎？

1、最好不一起沖

米粉和奶粉一起沖確實比較省事，但是這樣可能會破壞奶粉的營養(yǎng)，現(xiàn)在很多奶粉都是算好了水溫和水量搭配的，而米粉和奶粉的水溫如果都相同，營養(yǎng)吸收不會達到最好，而且米粉會比較稠，奶粉沖在一起無法知道奶粉的水量到底加了多少，這樣對于寶寶吸收營養(yǎng)來說反倒是不太好的，所以不建議一起沖，分開沖再食用比較好。

2、溫水沖米粉

米粉一般用溫水沖就好了，太燙的水可能會破壞米粉的營養(yǎng)，而且米粉容易結塊，不利于寶寶消化，用適當?shù)臏厮疀_米粉，開始的時候不用調的太粘稠就可以了。

3、輔食量適當

米粉雖然沖起來之后喂給寶寶吃比較飽，但是米粉的營養(yǎng)成分是不如奶粉高的，一歲之內的寶寶還是以奶粉為主，開始吃輔食的時候最好在上午吃，每天一到兩次就可以了，寶寶睡前最好喂一大瓶奶，這樣晚上寶寶吃飽就可以安心睡覺，不用再起來喂很多次奶了。