美瞳戴著磨眼睛，首先檢查是否是鏡片上有異物，清洗鏡片浸泡后再佩戴，用眼藥水沖洗眼睛，如果是首次佩戴異物感嚴(yán)重導(dǎo)致的眼睛疼，可以逐步增加佩戴時(shí)間，以適應(yīng)美瞳，如果磨眼現(xiàn)象嚴(yán)重，而且疼痛感強(qiáng)烈的話，最好取下美瞳，感受眼睛是否依然疼痛，如果還是痛，則需去醫(yī)院眼科檢查，有可能是眼睛發(fā)炎所致。

1、清洗檢查

如果美瞳沒(méi)有洗凈佩戴的時(shí)候難免會(huì)有雜質(zhì)之類(lèi)的東西附著在上面，這樣就會(huì)導(dǎo)致磨眼睛，疼痛的現(xiàn)象，取下美瞳清洗浸泡之后，仔細(xì)觀察一下美瞳是否有破損、附著物等等，再次佩戴如果還是異物感很強(qiáng)，那么要看一下是否美瞳是否翻面了，正面的美瞳是U型的，而翻面的美瞳則是盤(pán)型的。

2、沖洗眼睛

如果排除是美瞳問(wèn)題，那么則需要考慮是否是眼睛里進(jìn)了東西，可以翻開(kāi)眼睛上下看一下有無(wú)雜物，如眼睫毛、灰塵、蟲(chóng)子、眼屎等，如果眼睛比較干澀這些雜物很難自己排出體外，這時(shí)可以用到眼藥水，滴入眼睛后醞釀一會(huì)兒再轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，讓雜物通過(guò)眼角排出。

3、醫(yī)院查看

如果排除以上原因，眼睛仍然有磨損、疼痛感，要考慮可能患有眼睛炎癥的可能，扒開(kāi)眼睛進(jìn)行初步自查，如果眼睛有紅血絲、眼結(jié)石等癥狀，不適感較重，要早點(diǎn)去醫(yī)院檢查并治療，平時(shí)多喝枸杞、菊花茶、決明子，吃紅棗、魚(yú)肝油、蛋黃等有利于眼睛的食物和飲品。