寶寶就因為之前在朋友家吃了幾個果凍之后，回家就總是吵著要吃果凍，可是寶寶回來之后就一直喉嚨都不舒服，還有點咳嗽，感覺像是有點肺熱上火，是不是因為吃果凍的緣故？吃果凍會導致上火嗎？

1、一般不會上火

一般情況下，果凍是不會導致上火的，因為果凍中并沒有什么致使人肺熱上火的物質(zhì)，相反，果凍是一種高膳食纖維的食品，可以潤腸通便，對于便秘有一定的幫助，但是果凍含有很多添加劑，寶寶還是最好不要吃，以免傷害身體。

2、可能其他原因

寶寶上火可能并不是因為果凍，可以仔細回憶一下，寶寶是否食用過其他辛辣刺激性的食物，或者碳酸飲料，亦或者容易上火的水果，如荔枝、櫻桃等，這些食物都容易引發(fā)上火，尤其是荔枝，兒童最好少吃。另外寶寶上火之后飲食要注意清淡一些，多吃些青菜。

3、應該注意事項

果凍雖然不會引發(fā)上火，但是果凍也不是什么健康的食品，其不僅含有防腐劑，而且還有色素、香精、甜味劑等多種化學添加劑，小孩子食用果凍絕對是弊大于利，因此最好不要給孩子吃果凍，如果孩子實在要吃的話，可以自己手動制作新鮮的果肉果凍，用新鮮果汁、果肉丁、魚膠粉和涼開水為原料，制作獨特風味的水果果凍，美味又健康，具體制作方法可參考"自制果凍的做法"。