我今年17歲,皮膚不怎么好,屬于混合性肌膚,臉上有痘痘,鼻子上的黑頭也比較多,膚色暗沉,我想知道自己適合什么樣的護(hù)膚品,下面小編就給大家講講。
混合性的皮膚鼻子和額頭部分愛(ài)出油,而兩頰,嘴唇周?chē)菀赘稍?,所以?yīng)該分區(qū)護(hù)理,使用一些補(bǔ)水的產(chǎn)品來(lái)平衡肌膚水油,緩解肌膚干燥不適。17歲女生皮膚比較嬌嫩,日常護(hù)膚時(shí)以清爽補(bǔ)水為原則,不要使用油膩性大的護(hù)膚品,可以試試肌研,曼秀雷敦,悅詩(shī)風(fēng)吟,相宜本草,泊美等,這些都是比較適用于年輕問(wèn)題肌的護(hù)膚品,而且它們套裝使用起來(lái)效果不錯(cuò)。
17的女生皮膚屏障功能弱,所以盡量不要使用含有刺激性成分的護(hù)膚品,比方說(shuō)酒精,香料,色素,尼泊金酯類(lèi)防腐劑等,如果護(hù)膚品的成分表上同時(shí)有這幾樣的話(huà),不管它的功能宣稱(chēng)得多么厲害,也不要購(gòu)買(mǎi)。在市面上常見(jiàn)的溫和型的護(hù)膚品,除了上面提到的之外,還有里美,珂潤(rùn),百雀羚等,都是既溫和又補(bǔ)水的平價(jià)護(hù)膚品。
臉上長(zhǎng)痘痘不要用手?jǐn)D,一來(lái)引發(fā)炎癥二來(lái)留下痘印,每天最多清潔面部?jī)纱?,不要頻繁洗臉,養(yǎng)成潔面,保濕,調(diào)養(yǎng)的護(hù)膚習(xí)慣,每周可以做一兩次清潔面膜,主要是針對(duì)T字曲易出油有黑頭的問(wèn)題,洗臉的時(shí)候著重清潔該部位。除了外養(yǎng),還需要內(nèi)調(diào),才能徹底解決皮膚問(wèn)題,比方說(shuō)多吃新鮮的蔬菜,多喝水,加快新陳代謝,有助于肌膚修復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起