乳房腫塊（乳房硬塊）問題幾乎是每個乳房已經(jīng)發(fā)育的女性都會遇到的狀況，有時會給女性造成比較大的心理壓力，可能在擔(dān)憂自己是不是患了什么疾病，當(dāng)然實際上很多擔(dān)憂是不必要的。那么19歲乳房有硬塊怎么回事？乳房有硬塊而且疼怎么辦？

1、乳房腫塊

19歲女生出現(xiàn)乳房腫塊的情況一般都是正常的。如果有腫塊但不疼那么就不用擔(dān)心，這一般是乳房良性病變的表現(xiàn)，對身體健康不會有太大影響。如果出現(xiàn)腫塊的同時還很痛那么就要引起警惕了，19歲女生一般除了經(jīng)前會出現(xiàn)乳房脹痛情況外還有可能是乳腺疾病所導(dǎo)致。

2、治療方法

對于有腫塊但不疼的情況可不必就醫(yī)治療，而出現(xiàn)乳房持續(xù)性脹痛且痛感嚴重時就要及時就醫(yī)治療，可能的影響因素是乳腺囊腫、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴張癥等，需要根據(jù)正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生意見進行治療。另外一種可能就是乳腺腫瘤（乳腺癌）所引起的乳房脹痛，不過年輕女性發(fā)生乳腺癌的幾率非常小，這點不用太擔(dān)心。

3、溫馨提示

出現(xiàn)乳房脹痛時自己可以采取一些方式進行緩解。飲食上要避免吃含有咖啡因的食物以及辛辣、油膩食物。可使用生的卷心菜葉包住乳房，并且用胸罩固定24h后取下即可，可有效緩解脹痛狀況。對于出現(xiàn)乳房脹痛情況下不要太過慌張，及時就醫(yī)診斷可以減少不必要的擔(dān)憂，而自己則不要盲目服用止痛藥之類。