不少小伙伴都擔(dān)心自己軍訓(xùn)曬黑之后白不回來，那么軍訓(xùn)曬黑了能白回來嗎？軍訓(xùn)曬黑還能變白嗎？

1、能白回來

軍訓(xùn)曬黑之后一般都是可以白回來的。因?yàn)槠つw通常都有自我調(diào)節(jié)的機(jī)制，軍訓(xùn)時皮膚受到強(qiáng)烈的光照刺激，于是體內(nèi)的黑色素細(xì)胞就被激活，從而會很快呈現(xiàn)出曬黑的狀況，而軍訓(xùn)過去之后，沒有強(qiáng)類的光照刺激，黑色素就會慢慢消去，所以曬黑的地方就會白回來了。

2、不可再曬

軍訓(xùn)過去之后，如果想要白回來，那么就需要注意不要讓自己繼續(xù)受到強(qiáng)烈的光照。因?yàn)槿绻掷m(xù)受到強(qiáng)光刺激，皮膚的自我調(diào)節(jié)會跟不上，久而久之就比較難白回來了。

3、多涂防曬

很多人尤其是女生覺得防曬霜涂在臉上之后比較油膩，所以通常都只會涂上薄薄的一層，但其實(shí)防曬霜是需要多涂點(diǎn)才能起效果的，所以如果不想再繼續(xù)被曬黑，軍訓(xùn)之后外出一定要多涂點(diǎn)防曬霜。

4、曬后護(hù)理

曬后的護(hù)理工作也是非常重要，除了能夠幫助皮膚快速白回來之外，還能幫助修護(hù)受到刺激的皮膚恢復(fù)原態(tài)。因此建議大家日常時可以多喝水以及多吃新鮮瓜果給皮膚補(bǔ)充水分，同時還可以將黃瓜、西瓜皮、土豆切片敷臉。

5、溫馨提示

軍訓(xùn)曬黑之后短期內(nèi)是很難馬上白回來的，但是并不是意味著就變白不回來，所以大家不妨多按照上述的方法做，這樣能夠起到一定的幫助作用哦。