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怎樣增加懷孕幾率？想懷孕怎么調(diào)理身體？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:22 受孕懷孕備孕 大中小

5、備孕多長時間最好

（1）一般要三個月

備孕的意義在于提前把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，當受孕成功時，寶寶就能立馬有個良好的生活環(huán)境，人生贏在起跑線上。一般情況下只要按照既定計劃，合理健康的生活三個月，身體就足矣調(diào)整到最佳狀態(tài)，這個時候就可以選取女性一個排卵期進行受孕。

（2）苛刻則六個月

生活中總會有人想把事情做到精益求精，特別是當關(guān)系到自己未來寶寶健康的時候，那么則可以提前六個月開始備孕，這樣能讓自己更加放心。另外如果平時的日常生活非常不健康，比如熬夜通宵、煙癮很大、有其他不良嗜好等，這種情況備孕六個月也是有必要的。

（3）健康可以及時

如果小兩口的日常生活已經(jīng)非常健康，有早睡早起、經(jīng)常鍛煉、健康飲食等好習慣，那么你們也可以即時進行受孕，沒有太多需要注意的，因為你們現(xiàn)在已經(jīng)是最佳狀態(tài)。

怎樣增加懷孕幾率？想懷孕怎么調(diào)理身體？(6)

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