現(xiàn)代生活白領(lǐng)壓力,生活無(wú)規(guī)律,抽煙,喝酒,熬夜,電腦,手機(jī)輻射,給我們的頭發(fā)帶來(lái)了不少的問(wèn)題。有的人年紀(jì)輕輕,就頭發(fā)掉光啦,或者開始出現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀少,甚至禿頂。那頭頂頭發(fā)稀少可以植發(fā)嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!
本文目錄
1、頭頂頭發(fā)稀少可以植發(fā)嗎?
2、頭頂頭發(fā)稀少怎么辦?
3、頭頂頭發(fā)稀少還能恢復(fù)嗎?
植發(fā)一般指毛發(fā)種植,主要運(yùn)用的是自體毛囊種植技術(shù),需要從顯微外科技術(shù)取出供體部健康的毛囊組織,經(jīng)營(yíng)養(yǎng)培養(yǎng)后按照自然的毛發(fā)生長(zhǎng)方向再種植于毛發(fā)稀少的部位來(lái),從而起到改善頭發(fā)稀少的作用。
但是因?yàn)樵谥舶l(fā)的過(guò)程中存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性,所以建議最好是先去醫(yī)院進(jìn)行就診,然后根據(jù)醫(yī)生的判斷來(lái)看是否適合植發(fā)。
1、梳頭按摩法
方法:每天早起、午休、睡前都可以用木質(zhì)梳子梳頭,由前向后,再由后向前梳理約100次。然后再用食指指腹由前額向腦后梳理,邊梳頭邊用指腹按摩頭皮約10次。
功效:梳頭按摩能夠幫助疏通頭部的經(jīng)絡(luò),改善頭皮的氣血循環(huán),加速毛囊的代謝,有效滋養(yǎng)頭皮,治療頭頂頭發(fā)稀少。另外還能夠有效健腦提神、緩解大腦疲憊等等。
2、漱精潤(rùn)頭法
方法:坐立位開始攪舌漱精,然后將唾液放在手指上,涂抹在頭頂頭發(fā)稀少處,然后用手指進(jìn)行按摩直到局部發(fā)熱發(fā)紅即可。
功效:中醫(yī)因?yàn)轭^頂上頭發(fā)越來(lái)越少可能與氣血虧乏或者是局部有蟲引起的,而唾液能夠幫助殺蟲止癢,且唾液是腎精所化,用唾液潤(rùn)澤頭發(fā)能夠改善其局部氣血匱乏。失于濡潤(rùn)等狀況,幫助改善頭頂頭發(fā)稀少。
3、頭手倒立法
方法:站立,成蹲的姿勢(shì)后上半身向前傾,兩手撐墊與頭部呈三角形。初次練習(xí)的可以找一面墻幫助實(shí)現(xiàn)動(dòng)作。
功效:頭手倒立能夠幫助促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),刺激頭發(fā)的生長(zhǎng),幫助治療頭頂頭發(fā)稀少。還能夠幫助按摩頭部,緩解大腦疲勞。
4、桑白皮洗發(fā)水
材料:桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。
做法:將以上的藥材洗凈后加入大約2000毫升的水中煮沸15分鐘,待水溫合適后洗頭半小時(shí)即可。
功效:桑白皮能夠滋陰清熱,養(yǎng)陰生發(fā),而五倍子具有很好的固精效果,搭配能夠幫助有效促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),緩解頭頂頭發(fā)稀少。
5、黑芝麻醬
材料:黑芝麻500克,精鹽少許。
做法:將黑芝麻炒熟后磨成醬,然后再將醬放入鍋內(nèi)加入少許精鹽熬片刻。食用的時(shí)候可以蘸面包或者是饅頭。
功效:黑芝麻能夠幫助滋補(bǔ)肝腎、滋養(yǎng)脾肺,經(jīng)常食用能幫助治療脫發(fā),白發(fā)、斑禿,緩解頭頂頭發(fā)稀少。
頭頂頭發(fā)稀少還能不能恢復(fù)是需要根據(jù)毛囊有沒有受損來(lái)決定的,如果只是生理性脫發(fā)所導(dǎo)致的,比如熬夜、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良,并沒有損害到毛囊的話,那么之后是還會(huì)重新再長(zhǎng)出來(lái)的。
但是如果是因?yàn)椴±硇砸蛩貙?dǎo)致的脫發(fā),比如斑禿、毛囊炎等,此時(shí)毛囊會(huì)受到一定的損傷,那么后面就會(huì)很難再長(zhǎng)出新的頭發(fā)了,如果覺得影響比較大的話,那么建議可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行毛發(fā)移植。
總結(jié):脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起