吳京和謝楠結(jié)婚后，已經(jīng)育有一個(gè)可愛(ài)的兒子吳所謂，如今7月10日謝楠又在微博曬出她懷二胎的孕肚照，還開(kāi)心配文“吳所謂2.0，196天整！”讓人看了不禁紛紛為她點(diǎn)贊，也可見(jiàn)她和吳京夫妻的感情也是很好的啊，現(xiàn)在放開(kāi)二胎政策后，很多人都開(kāi)始要二胎，那么懷二胎要注意什么呢？

1、謝楠懷二胎曬照

7月10日，謝楠在自己微博上傳一張照片，并配文稱(chēng)：“吳所謂2.0，上臺(tái)鞠躬！”照片中，謝楠曬出自己小腹，她肚子微鼓，孕味十足。

謝楠還配上文字：“吳所謂2.0，196天整！”一條簡(jiǎn)單的文字卻透露出謝楠對(duì)孩子滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)和期待。

網(wǎng)友紛紛表示：“哇，二胎嘛？”“恭喜！”、“太棒了！”、“吳所謂要當(dāng)哥哥了，期待他們互動(dòng)的模樣”。

2、生二胎注意事項(xiàng)

2014年新的二胎生育政策出臺(tái)，讓很多已經(jīng)做媽媽的母親想再要一個(gè)孩子，一方面能夠給現(xiàn)在的孩子做玩伴，另外一方面，自己也能夠給家庭帶來(lái)更多的樂(lè)趣！畢竟孩子都是非常討人喜歡的。但是生二胎還是有很多需要注意的地方，千萬(wàn)不能因?yàn)橛辛艘淮蔚纳?jīng)驗(yàn)就疏忽大意了。

飲食方面一：多多食用那些蛋白質(zhì)豐富而且含有能量的食物，在這里推薦給大家紅瘦肉。（我姐生育二胎的時(shí)候由于身子弱，醫(yī)生建議她這樣做的，效果特別的明顯）

飲食方面二：食用多種多樣的水果，一方面水果可以補(bǔ)充身體的某些微量元素，同時(shí)它也有增強(qiáng)抵抗力的作用（但是切記太涼的不要吃太多，不然會(huì)拉肚子的）。然而生活中很多人經(jīng)常忘了吃水果，我有一個(gè)好建議，您不妨多些幾張便條，貼在您家的冰箱上面，廚房里面，平時(shí)你吃飯的桌子上面。經(jīng)常提醒自己就不會(huì)忘了。

生活方面一：注意休息，勞逸相結(jié)合。很多懷二胎的女性，都有生育經(jīng)驗(yàn)，所以她們懷孕都8、9個(gè)月還經(jīng)常上街去買(mǎi)菜，爬樓梯！我十分的不建議，因?yàn)橐坏┏鍪?，沒(méi)人在身邊照顧后果不堪設(shè)想！但是也并不是說(shuō)懷孕了就一定要在家躺著，可以在陽(yáng)光明媚的早上在愛(ài)人或者家人的陪伴下去公園散散步都是不錯(cuò)的建議。

生活方面二：少去些人多的地方，這些地方細(xì)菌多。不論是一胎孕婦還是二胎孕婦，抵抗力都弱，萬(wàn)一感染了細(xì)菌疾病對(duì)嬰兒都是十分有害的。所以多去一些空氣質(zhì)量好的地方，比如公園啊。

生活方面三：當(dāng)感覺(jué)到不舒服的時(shí)候一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，不可疏忽大意！我們經(jīng)?？吹接械暮⒆由聛?lái)就有某些方面的缺陷，而且有很大一部分是由于懷孕期間孕婦生病沒(méi)有及時(shí)治療引起的。所以懷孕期間生病了體檢很重要??！

3、生完一胎多久能生二胎

1、第一胎是剖腹產(chǎn)

如果第一胎是剖腹產(chǎn)，那么建議2年后才要第二胎。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過(guò)早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)切口處，使結(jié)締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過(guò)程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術(shù)后2年較為安全。

2、第一胎是順產(chǎn)，則可在一年后考慮要二胎。

3、很多媽媽認(rèn)為，三年抱倆是最佳的選擇，因?yàn)檫@時(shí)第一個(gè)孩子可以上幼兒園了，自己也恢復(fù)得差不多了，二個(gè)孩子之間有三年的間隔，大孩子就可以照顧小的。

自從2014年國(guó)家放開(kāi)二胎政策后，越來(lái)越多的家庭都開(kāi)始準(zhǔn)備要二胎或者已經(jīng)在養(yǎng)二胎的路上，對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)更關(guān)心的還是二胎懷疑的注意事項(xiàng)以及懷二胎期間需要注意什么，這些上文小編都有做出解答，希望對(duì)想要二胎的家庭有所幫助。