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孕婦能睡決明子枕頭嗎?孕婦睡什么枕頭好呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:31 孕婦枕頭決明子藥材

孕婦是非常特殊的群體,不僅是日常飲食上需要格外注意,就是生活的環(huán)境和所用物品也都是需要格外謹慎的。例如有的孕婦喜歡睡一些決明子的藥枕,那么孕婦能睡決明子枕頭嗎?孕婦睡什么枕頭好呢?

孕婦能睡決明子枕頭嗎?孕婦睡什么枕頭好呢?(1)

1、孕婦能睡決明子枕頭嗎

(1)可以睡決明子枕頭嗎

(2)有什么好處

有助于睡眠

用決明子制成的枕頭,可以聞到?jīng)Q明子的味道,就像青草的香味,枕著睡覺時,聞著味道,猶如睡在青草叢中,助于睡眠。有的決明子枕頭中還加進了薰衣草,帶著淡淡的薰衣草香味,使用更舒服。

按摩頭部穴位

決明子的種子堅硬,用決明子枕頭又可對頭部和頸部穴位按摩,頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。

涼爽舒適

決明子具有的涼爽性,決明子制作枕頭在夏天使用特別舒適,孕婦枕著決明子枕頭睡覺會感覺很涼快的。

(3)要注意什么

決明子枕頭里所放的是藥材,遇潮后有可能發(fā)霉變質(zhì)。因此,在使用藥枕時要注意保持干燥,經(jīng)常將藥枕在太陽光下曬一曬,不要讓藥枕成了導致疾病的根源。

(4)孕婦睡什么枕頭好

選擇孕婦專用枕頭:如護腰枕頭、孕婦側(cè)睡枕頭、多功能孕婦枕頭等。

隨著妊娠進展,胎兒變大,孕婦難以找到一個合理的睡姿,此時可以選擇孕婦枕頭,能夠減輕腹部壓力,幫助孕婦保持側(cè)臥睡眠。市面上有各種款式與形態(tài)的,孕婦可以根據(jù)自己的需求選購。

2、孕婦能睡茶葉枕頭嗎

(1)孕婦能睡茶葉枕頭嗎

可以睡。茶葉枕是一種保健枕,能緩解神經(jīng)緊張,幫助孕婦放松入睡。在夏天,茶葉的祛濕功效,可以給潮熱的脖子去汗氣和潮粘的感覺。孕婦使用茶葉枕是不錯的選擇。

(2)有什么好處

安神除煩

茶的自然清香和藥用成分能讓孕婦徹底放松,達到迅速安神除煩、緩解疲勞的作用。

明目清心

《千金方》都有記載:以茶入枕,可明目、清心、通經(jīng)絡、療百病、延年益壽。茶葉的涼性和茶香通過頭部血液能產(chǎn)生涼血作用,茶香通過皮膚滲透,可明目、清心。

(3)要注意什么

1、將茶葉枕芯每月晾曬2次以上,晾曬后須用手輕拍枕芯使茶葉松散,提高茶枕的舒適度,茶香大約可持續(xù)2-3年。

2、在使用過程中注意保持茶枕干燥,枕芯不會發(fā)霉。

3、茶葉本身有抗菌防霉的功效,只要通過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和香味。

(4)孕婦睡什么枕頭好

選擇孕婦專用枕頭:如護腰枕頭、孕婦側(cè)睡枕頭、多功能孕婦枕頭等。

隨著妊娠進展,胎兒變大,孕婦難以找到一個合理的睡姿,此時可以選擇孕婦枕頭,能夠減輕腹部壓力,幫助孕婦保持側(cè)臥睡眠。市面上有各種款式與形態(tài)的,孕婦可以根據(jù)自己的需求選購。

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