小孩吃東西沒(méi)有特別的控制能力，有時(shí)候會(huì)吃得很多，家長(zhǎng)可能誤認(rèn)為寶寶沒(méi)有吃飽，其實(shí)它們已經(jīng)吃飽了，而寶寶的消化能力不是很強(qiáng)，吃多了就會(huì)造成積食，這會(huì)讓寶寶感到很難受。那么，寶寶吃多了消化不良該怎么辦呢？有哪些方法能緩解寶寶消化不良？

1、減少食量

寶寶吃多了消化不良時(shí)，家長(zhǎng)要控制飲食量或降低食物中的含糖量，給寶寶喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)注意減少喂養(yǎng)的次數(shù)和量，可以停喂奶1-2次。母乳每次喂養(yǎng)的時(shí)間要縮短；如果是奶粉喂養(yǎng)，那么可在奶中加適量的水和米湯。待寶寶癥狀好轉(zhuǎn)后，再慢慢恢復(fù)飲食。

2、按揉腹部

以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時(shí)針按揉50下，再逆時(shí)針按揉50下。能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，梳理胃氣，對(duì)于吃多后，消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。

3、食療緩解

1、給滿1歲的寶寶喝酸奶。酸奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸奶對(duì)促進(jìn)腸胃吸收有一定的緩解作用。

2、給滿1歲的寶寶喝焦米湯。將研磨之后的米粒放在鍋里翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。治療消化不良效果好。

3、給滿6個(gè)月的寶寶吃蘋(píng)果泥。蘋(píng)果煮熟之后搗碎成泥狀，因其含有具有很強(qiáng)“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動(dòng)的纖維素，對(duì)消化不良伴腹瀉的寶寶很有幫助。

4、給滿6個(gè)月的寶寶吃胡蘿卜泥。胡蘿卜泥里面也含有果膠，能對(duì)消化道里因殘存的食物而滋生的有害細(xì)菌和毒素進(jìn)行清理。

4、偏方緩解

1、用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。

2、用陳皮、生姜與紅糖煮水，給寶寶飲用，可治消化不良。

3、取150克白蘿卜，切片煎水服用，每日數(shù)次，可治小兒積食。

5、藥物緩解

對(duì)于腸胃功能弱的寶寶，可以在醫(yī)生的建議下，吃些媽咪愛(ài)、益生菌等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現(xiàn)積食的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶吃點(diǎn)兒小兒健胃消食片。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋(píng)果、胡蘿卜等助消化的果蔬。

6、嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)

如果寶寶出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣嫉谋憩F(xiàn)，要及時(shí)就醫(yī)，緩解病情。因?yàn)橛變洪L(zhǎng)期消化不良，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，消化吸收不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

7、寶媽喂奶注意事項(xiàng)

1、無(wú)需特意喚醒寶寶喂奶

正常嬰幼兒睡覺(jué)期間，特別是夜間睡覺(jué)期間，不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會(huì)出現(xiàn)低血糖等代謝異?，F(xiàn)象。

嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數(shù)少或無(wú)夜奶，就會(huì)出現(xiàn)夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正?，F(xiàn)象。只要白天進(jìn)食正常；活動(dòng)正常；生長(zhǎng)正常，就無(wú)需任何擔(dān)憂。千萬(wàn)不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。

孩子出生后，就應(yīng)逐漸引導(dǎo)夜間睡長(zhǎng)覺(jué)的習(xí)慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利于嬰幼兒的生長(zhǎng)。不要認(rèn)為睡長(zhǎng)覺(jué)，少喂一兩次奶，會(huì)影響嬰幼兒生長(zhǎng)。

嬰兒會(huì)自己調(diào)整夜間睡眠與吃奶，家長(zhǎng)不要太多人為干預(yù)，應(yīng)關(guān)注其生長(zhǎng)結(jié)果，不要過(guò)多地陷入過(guò)程中。

2、喂奶時(shí)盡量讓寶寶清醒

喂奶時(shí)，每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒，這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對(duì)牙齒非常不利。

如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開(kāi)一段距離，或者跟寶寶輕聲說(shuō)話。

3、按需喂養(yǎng)但不要過(guò)量

母乳喂養(yǎng)應(yīng)是按需喂養(yǎng)，每次喂養(yǎng)應(yīng)該能滿足至少2小時(shí)以上，基本是3-4小時(shí)的喂養(yǎng)間隔。如果喂養(yǎng)間隔很短，應(yīng)考慮與腸絞痛所致不適等有關(guān)。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時(shí)間間隔僅1小時(shí)，造成喂養(yǎng)過(guò)度和寶寶嚴(yán)重吐奶。