痛風是由于嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所引起的一種晶體性關節(jié)炎,根據癥狀分為急性期痛風和間歇期痛風。不同時期的痛風癥狀表現也是不一樣的，那么，引起痛風的原因？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、引起痛風的原因

2、痛風可以吃木耳嗎

3、痛風吃什么食物最好

引起痛風的原因

遺傳：痛風發(fā)病與遺傳有關，但明確屬于遺傳性疾病者罕見，僅占1%～2%。例如自毀容貌綜合征和糖原積累病I型等。常

肥胖：痛風常被稱為“富貴病嚴，好發(fā)于40歲以上的較為肥胖的中年男性，尤其是不愛運動、進食肉類蛋白質較多、營養(yǎng)過剩的人。

痛風患者除需注意飲食，平時還可以多喝御噥降酸搽，有助于體內尿酸的排出，控制和降低體內尿酸水平，對減少痛風發(fā)作有很好的幫助。

痛風可以吃木耳嗎

痛風患者是可以吃木耳的，痛風患者一般不能吃高嘌呤的食物，而木耳的含嘌呤并不高，所以痛風患者是可以食用的。

而且木耳的營養(yǎng)豐富，可以預防各種疾病，還能增強人體的免疫力，木耳對人體的血液循環(huán)系統(tǒng)能起到重要的作用。

不僅能抗凝血，還能抗血栓，主要是作用是補氣養(yǎng)血和降壓抗癌，在一定基礎上能幫助人體排出代謝廢物。

起到清腸解毒的效果，痛風患者經常吃黑木耳對身體有好處。

痛風吃什么食物最好

奶類：這個要說一下，奶類制品對于痛風基本沒什么治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。

應多吃強堿性蔬菜瓜果：痛風患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤極少及利尿的食物，應多吃強堿性蔬菜瓜果。

蔬菜類：蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對于多種疾病真的是有很好的治療作用。

肉食：說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。