痔瘡是生活中很常見的疾病,會對健康造成極大的危害,需要通過一些方法調(diào)理護膚,那么痔瘡吃什么可以調(diào)理恢復?痔瘡的飲食療法有哪些?飲食調(diào)理痔瘡的方法有很多,下面就來詳細了解如何利用各種飲食來治療痔瘡疾病,以及預防痔瘡的方法吧。
一、魚肚25~50克,白砂糖50克,加水少量,同放沙鍋內(nèi)隔水燉熟,每日服1次,連續(xù)服用,適用于痔瘡,有補腎益精、止血消腫功效。
二、鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養(yǎng)陰的功效,適用于內(nèi)痔。
三、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放鍋內(nèi),先以武火,后以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用于外痔。
四、無花果(干品):100克,無花果,果樹雌雄異花,花隱于囊狀花托內(nèi),外觀只見果而不見花故名。果形扁圓,果皮黃色,果肉細軟,營養(yǎng)豐富,果味甘甜如蜜。豬瘦肉200克,加水適量,放入沙鍋內(nèi),隔水燉熟,調(diào)味即可,每日服兩次,可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒,適用于痔瘡以及慢性腸炎。
五、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
六、絲瓜250克,豬瘦肉200克,將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯,每日2~3次,用食鹽調(diào)味,佐膳,有清熱利腸、解暑除煩功效,適用于內(nèi)痔便血初期。
七、金針菜100克,紅糖適量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,連服數(shù)天,適用于痔瘡疼痛出血,有清熱、利尿、養(yǎng)血平肝功效。
八、米醋煮羊血:羊血200克,醋、精鹽各適量。將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調(diào)味,食羊血。功效化瘀止血。適用于內(nèi)痔出血,大便下血等癥。
九、黃花萊木耳湯:黃花菜100克,木耳25克,白糖5克。將黃花菜、木耳洗凈,揀去雜質(zhì),加水煮1小時,原湯加白糖調(diào)服。每日1劑。功效:清熱,除濕,消腫。適用于濕熱脫肛,大便時肛門痛或便后滴血等癥。
1、控制、預防引起腹壓增高的相關疾病,如便秘、前列腺增生、慢性咳嗽、腹、盆腔腫瘤等,避免久坐,久立,適當參加運動。妊娠期及分娩期期采取相應預防措施
2、多喝開水,一天2000-300ml,多食粗纖維食物,如蔬菜、香蕉等,多運動,禁酒及禁食辛辣刺激性食物,忌煙酒。
3、養(yǎng)成定時解大便及有便意即解的習慣,保持大便通暢,防止便秘。
4、可做提肛運動,鍛煉肛門括約肌,每日上下午各30次。每日溫水坐浴,每次15-30分鐘,每日2次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起