大家都知道，人參生長(zhǎng)在北方比較寒冷的地方，像是東北的部分林區(qū)，就有野生人參。雖然現(xiàn)在人參已經(jīng)可以大面積種植了，但是只能在北方種植，南方的氣候無(wú)法種植人參。 那么，人參果里面的囊能吃嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

本文目錄

1、人參果里面的囊能吃嗎

2、燉雞放一只人參會(huì)多嗎

3、人參雞湯的禁忌

人參果里面的囊能吃嗎

人參果里面的囊可以吃，它就像是一般香瓜里面的囊一樣，對(duì)身體沒有毒副作用，但是它里面的囊沒有味道也沒有什么大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，

因此不建議食用，人生果的皮也不建議食用，果皮上殘留有農(nóng)藥或者細(xì)菌使用后易引起胃腸道不良反應(yīng)。

人生果的營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用有助于提高身體的素質(zhì)，其中蛋白質(zhì)含量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良加重腸胃及腎臟的負(fù)擔(dān)，

且人生果性溫，過量后體內(nèi)的燥熱之氣增加易引發(fā)各種疾病，建議一天食用1～2為宜。

燉雞放一只人參會(huì)多嗎

燉雞的過程中，人參也不是隨意能放的，人參是大補(bǔ)元?dú)獾氖巢?，特別是女性在懷孕情況，如果吃用人參燉的雞，很容易被身體給吸收，

但腹中的寶寶容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，孕婦大量食用可能會(huì)造成難產(chǎn)的情況

像腸胃不適、體質(zhì)虛弱、小孩子等人群都是不適合吃人參的，所以在燉雞的過程中，不宜放人參，會(huì)使情況更加的嚴(yán)重，

特別是小孩子，如果吃太多人參燉的雞，可能是身體器官提前成熟，會(huì)影響正常的發(fā)育，平時(shí)燉雞一定要注意。

人參雞湯的禁忌

人參雞湯含有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，尤其是生病過后用來(lái)調(diào)理身體，喝下人參雞湯能滋補(bǔ)身體，使身體恢復(fù)的快一點(diǎn)。

但是高血脂患者和痛風(fēng)患者不宜喝人參雞湯，因?yàn)槲樟舜罅扛叩鞍兹菀准又夭∏?腸胃不好的人也不要多喝，容易刺激胃部。

高血脂患者不宜攝入高蛋白，尤其是人參雞湯這樣的補(bǔ)品，加上雞湯里的油脂，高血脂患者飲用后會(huì)使膽固醇進(jìn)一步升高，且血脂一時(shí)半會(huì)還不容易降低。

因此高血脂患者盡量避免喝人參雞湯，多吃一些清淡的食物，低熱量的食物最好。