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關(guān)于抑郁癥,北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德指出,我國抑郁癥患者中,能被醫(yī)生正確識(shí)別的約占20%,其中能得到有效治療的僅為20%左右。如果能盡早意識(shí)到自己或者身邊人的軀體變化可能是抑郁癥引起的,那無疑能挽救更多徘徊在“抑郁黑洞”附近的人。那抑郁癥初期有哪些表現(xiàn)?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、抑郁癥初期有哪些表現(xiàn)?
2、抑郁癥怎么治療?
3、抑郁癥什么原因引起的?
4、抑郁癥患者吃什么好?
初期:失眠早醒。于欣指出,睡眠障礙可能是抑郁的普遍早期癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì),80%以上的抑郁癥患者存在睡眠障礙。長期失眠讓人白天疲乏無力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等。馬健文補(bǔ)充說,尤其是每天凌晨三四點(diǎn)就醒,醒后腦子很清醒,想著一些不必要的事情,再也睡不著,就可能是抑郁的前兆了。抑郁癥的早期身體表現(xiàn)還包括頭痛、頭暈、胸悶、口干、耳鳴、眼花、食欲下降等。
中期:生活懶散。中度抑郁癥患者的睡眠障礙、食欲減退等表現(xiàn)加重,會(huì)導(dǎo)致體重下降,對性生活失去興趣。同時(shí)因自我評價(jià)過低等核心癥狀,致使思維能力下降,腦子變得遲鈍。由于動(dòng)機(jī)缺乏,不少青壯年患者躺在床上“睡不醒”,什么也不愿意做,生活懶散。
重度:身體機(jī)能嚴(yán)重下降。言語、思維、行動(dòng)等方面機(jī)能全面下降。比如說話有氣無力,胡言亂語,讓人聽不懂;或者整天不說話,目光呆滯,對別人的問話不予理睬;嚴(yán)重健忘,反應(yīng)能力很慢;全身無力,連日常小事都做不了。
郁癥的治療用藥和心理治療,如果有中度以上的抑郁癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物來緩解病情,如帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林和咪唑烷。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥和持續(xù)治療可有效緩解病情。心理治療由于抑郁癥與心理因素之間存在著很大的關(guān)系,因此最好將心理治療與藥物治療相結(jié)合,以取得更好的效果。例如,針對患者的認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、支持性心理治療等可能會(huì)取得正確的結(jié)果。
抑郁癥的病因目前尚不明確,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
1、生物學(xué)因素:主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面。
2、心理因素:與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)素質(zhì)是病前性格特征,如抑郁氣質(zhì)。
3、社會(huì)環(huán)境因素:在成長過程中遭遇應(yīng)激性的生活事件,是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。
然而,以上這些因素并不是單獨(dú)起作用的,而是在各方面因素聯(lián)合作用下導(dǎo)致疾病的發(fā)生。目前強(qiáng)調(diào),遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時(shí)點(diǎn)在抑郁癥發(fā)生過程中具有重要的影響。
1、多食一些鉀含量豐富的食物,如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等,可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。
2、多食B族維生素含量豐富的食物,如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等,能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。
總結(jié):抑郁癥中重度患者的表現(xiàn)并沒有明確的界線,要診斷分級,還需要專業(yè)精神科醫(yī)生來做。
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