眾所周知，面對疾病，應(yīng)該及時治療并采取有效措施。例如，運動療法和冥想療法更適合患有抑郁癥和失眠的人。同時，要注意不要被悲觀和抑郁所困擾，學(xué)會釋放壓力，從而恢復(fù)正常生活。那么經(jīng)常失眠是不是抑郁癥？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、經(jīng)常失眠是不是抑郁癥？

2、抑郁癥患者為什么會失眠？

3、失眠抑郁掛什么科？

經(jīng)常失眠是不是抑郁癥？

經(jīng)常失眠不是抑郁癥。失眠可能是由于環(huán)境因素和心理壓力過大等所引起的，大多人都可能會失眠。然而，如果每天正常睡眠2至4周，應(yīng)該考慮是否有其他情況，如情緒不好、心煩意亂和消極，并考慮抑郁的可能性，失眠是目前臨床上常見的癥狀，許多人因工作和休息不規(guī)律或精神和心理壓力過大而失眠。

建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯二氮?類等藥物，具有安眠、鎮(zhèn)靜的作用，可以有效的改善患者的睡眠問題。建議改善日常生活，如睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，避免情緒刺激。也可以口服谷維素片、維生素B1、安神補腦液等。失眠患者應(yīng)每天按時睡覺、起床，睡前做些放松的事情，如用熱水洗腳。

抑郁癥患者為什么會失眠？

抑郁癥患者會失眠通常跟腦內(nèi)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂、腎上腺激素增加、褪黑素減少等原因有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。具體分析如下：

1、腦內(nèi)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂

抑郁癥屬于心理疾病，會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等情況，在抑郁癥發(fā)作期間會造成中樞神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂，容易造成睡眠障礙，出現(xiàn)失眠的情況。

2、腎上腺激素增多

在患有抑郁癥時會導(dǎo)致身體內(nèi)的腎上腺軸功能亢進，會加速身體內(nèi)腎上腺激素的釋放，導(dǎo)致激素過多喚醒中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使患者出現(xiàn)無法入睡的癥狀。

3、褪黑素減少

褪黑素可以起到入睡的作用，但是如果抑郁癥患者體內(nèi)的褪黑素出現(xiàn)減少時，會造成睡不著覺的情況。病情較為嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舍曲林片、地西泮片、米氮平片等。

除此之外，抑郁癥患者出現(xiàn)失眠可能跟壓力過大有關(guān)，可以通過心理治療改善轉(zhuǎn)移注意力緩解癥狀。

失眠抑郁掛什么科？

1、可以選擇神經(jīng)內(nèi)科來進行治療。一些失眠抑郁都是因為神經(jīng)內(nèi)科疾病而導(dǎo)致的。所以在神經(jīng)內(nèi)科做系統(tǒng)的檢查，然后選擇對癥治療的方式。

2、可以選擇中醫(yī)內(nèi)科來進行治療，失眠抑郁源于肝郁氣滯導(dǎo)致的。所以中醫(yī)內(nèi)科會通過號脈，望，聞，問，切，四診合參，進行綜合的調(diào)理，然后讓失眠抑郁的癥狀緩解。

3、失眠抑郁應(yīng)該掛心理科。心理科能夠?qū)κ咭钟糇龅叫睦磔o導(dǎo)，并且進行開導(dǎo)，讓患者的心情穩(wěn)定，從而不至于過于焦慮、緊張，所以失眠抑郁的癥狀也會得到緩解。

總結(jié)：如果失眠嚴(yán)重，精神患得患失，建議去醫(yī)院就診，因為嚴(yán)重的失眠情況會引起神經(jīng)衰弱以及其他生理疾病，這是需要注意的。