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神經(jīng)衰弱,指人們長期在緊張和壓力下,會導(dǎo)致精神狀態(tài)容易興奮,隨之腦力也容易產(chǎn)生疲乏,經(jīng)常伴隨著人們情緒波動大,容易煩惱、容易發(fā)怒,同時還有一定的睡眠障礙,如失眠多夢等,而且還會產(chǎn)生肌肉緊張性疼痛等。那神經(jīng)衰弱怎么進行治療?具體如下!
本文目錄
1、神經(jīng)衰弱怎么進行治療?
2、神經(jīng)衰弱有哪些癥狀?
3、神經(jīng)衰弱需做哪些化驗檢查?
4、神經(jīng)衰弱吃什么好?
神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。久病不愈會對患者的身心健康產(chǎn)生極大的危害,因此需要進行積極的治療。神經(jīng)衰弱的常見治療方法有:
1、物理治療
物理治療神經(jīng)衰弱是醫(yī)生常用的方法之一,如針灸、按摩、睡眠儀器治療等。還可適當(dāng)進行體育鍛煉,如練氣功、打太極拳等,以緩解神經(jīng)衰弱癥狀。
2、藥物治療
神經(jīng)衰弱患者偶有失眠等癥狀不必介意,對于短期的失眠,可少量服用具有安眠作用的安定類藥物(注意不宜長期服用),并可服用維生素B1、谷維素、腦復(fù)康、神衰果素等藥物以調(diào)節(jié)神經(jīng)。還可服用一些中成藥等。
3、心理治療
心理治療是神經(jīng)衰弱治療辦法中最基礎(chǔ),也是最常用的辦法之一。首先要求患者學(xué)會自我調(diào)節(jié),加強自身修養(yǎng),以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁,解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境,使其生活得輕松、愉快,減少思想負(fù)擔(dān),有利早期治愈。
4、日常調(diào)整
為了確保安全、利于病情恢復(fù),對于癥狀較重,一般治療效果不明顯,易影響工作者應(yīng)暫時停止工作。也可暫時休息、療養(yǎng)。日常調(diào)整對于神經(jīng)衰弱患者的病情康復(fù)至關(guān)重要,可與心理和藥物治療同步進行。
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)容易興奮和快速感覺疲勞,如頭昏、頭痛、腦脹、失眠多夢以及記事記憶減退、注意力不集中。
1、在工作上則體現(xiàn)為工作效率低下,一遇到小麻煩就立馬煩躁,容易動怒。
2、在生活上表現(xiàn)為容易疲勞、感覺肌肉無力,怕光、怕聲音,有耳鳴、眼花、精神萎靡的癥狀。
3、在軀體上還會有各種的不適感,如心跳、氣急、食欲不振、尿頻、遺精等等。
神經(jīng)衰弱的檢查方法主要為了排除可能的器質(zhì)性病變,需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒、CT頭顱掃描等檢查。
治療應(yīng)先解除不必要的恐懼、緊張心理。除了使用必要的藥物治療外,配合適當(dāng)?shù)氖朝?,效果更好?nbsp;
1、銀耳靈芝羹:銀耳6克,靈芝6克,冰糖15克。先把銀耳、靈芝分別泡發(fā)、洗凈,然后用文火燉2~3小時,待銀耳湯稠,撈出靈芝,調(diào)入冰糖。每日服3次。適用于因肺陰不足或肺腎兩虛所致咳嗽、心神不寧、失眠多夢、健忘等癥。
2、龍眼湯:龍眼(桂圓肉)30~50克,加水煎湯。日服2次。治療心脾兩虛所致的健忘、失眠、煩躁、心悸等。
3、百合湯:因虛火上升,心煩多夢所致失眠,可用鮮百合100克,紅棗30克,蓮子25克加水適量煮爛。每日飲用100~150毫升,連服半月。
4、紅燒乳鴿:氣血兩虧,體虛力乏,常失眠,易出汗者可自做紅燒乳鴿食用。
5、桂圓芡實粥:桂圓肉、芡實各20克,糯米100克,酸棗仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用時調(diào)入蜂蜜,分早晚服食。適用于神經(jīng)衰弱、智力減退、肝腎虛虧等。
6、芝麻核桃粥:黑芝麻、核桃仁各50克,桑葉60克,粳米100克。桑葉煎汁去渣,芝麻、核桃仁研末,與粳米共煮成粥。加少許糖調(diào)味,早晚各服1次。適用于腎虛多夢、失眠、腰痛等。
總結(jié):神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥,指由于某些因素引起大腦功能長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào),從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。
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